大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1774天：
昨天早上在茶几抽屉里找东西，发现抽屉很乱，于是开始整理。可能是我有整理癖好吧，一发不可收拾，我先是整理了茶几两面的几层抽屉，废弃了许多自己感觉暂时或者以后也可能没有用的东西，清理完毕感觉抽屉似乎空旷了许多，里面的东西也一目了然。
清理完茶几抽屉，我又开始整理电视柜抽屉，一个一个，把不同的抽屉里的东西归类整理，然后开始擦茶几、电视柜的面上，然后又开始全屋拖地，一阵清理一阵擦抹，瞬间感觉房间亮堂了，尽管平日里经常擦抹不断，但只是表面的清洁，好久没有彻底打扫了，这一次清理，尽管没有清除多少东西，但我还是感觉心里舒服了许多。
对我来说，打扫卫生就是清理心情，每每看到杂乱或者不干净的地方，我的心情就特别不好，而且还容易发火，所以，每打扫一次卫生，我就当是整理自己的心情。我很相信人家说的：环境影响心情，一个干净整洁的环境，一定能给人好的心情，更能使人思维清晰，头脑活跃。
以后我不仅要勤打扫更要勤整理，整理家居即整理心情，也就是整理生活。从容生活，条理清晰，安心自在……
