自得其乐1211松腰落胯

今天站桩的时候老师提到了一句，松腰落胯。以往我们用的是马步下坐。站桩的时候一直用这4个字提醒自己。我想这个松腰落胯不光是在站桩中，在其他的招式中应该也有体现。

关于站桩，老师今天还提到有无的界限。要想达到无的境界，有是必经之路。

可惜的是很多人还没有到临界点就放弃了。

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