人的状态，时好时坏，都说人生要经营自己的状态，但总有些时候，我什么都知道就是不想干！如果这时有人好意相劝就开始烦躁，觉得挺累的，因为做不到嘛！其实状态不好时，我们也可以……
一、状态不好，可以什么都不做。
这几年疫情，自己发展也有不顺时，顺时觉得自己挺好，不顺接二连三就挫败、倦怠，甚至出现自我厌恶，怀疑，不想工作。有时会给自己“打鸡血”，激励自己行动起来，但一拔一动，不推不动；心急觉得自己应该赶紧好起来，而现实却事与愿违。
试着去找朋友聊天，好像暂时缓解了，但那种懒散的状态很快又回来了。出去旅游散心，能好一点，又感觉浪费时间心里着急。直到我活在当下，接受自己就是这个状态，跟它就这么呆着就好，心一下子松弛下来了，痛苦也减少了，不压抑了，我轻松地笑了。
呵呵，比起变好，我觉得允许自己就这样的感觉真的很爽！
二、原来，想要变好的想法才累人，努力解决问题看似积极，背后藏着对自己的不允许。
问题本身不是问题，怎么看才是问题。总是解决问题的心态，会发现永远有解决不完的问题，同时人的精神一直处于紧绷状态里。不允许的念头，牵绊着自我，使得根本难以动弹。
啊哈，原来当下真正重要的是呆在原地，为自己松绑。
三、其实，这些问题不解决，也能好起来
就像我的工作状态，那就颓废两天，好好休息，过几天自然就恢复了满满的工作能量，该干嘛干嘛。人生有时就是这样，越纠结越痛苦，顺其自然、随遇而安，反而洒脱。
顺其自然并不是无视那些糟糕的状况，而是意识到，人生无常本就是常态。
每天都会有各种不顺随心意的事情发生，吵架了，孩子眼看上学迟到了却出了意外状况……
当我们接受了无常是常态，思想上也就减少了对抗，活在自己的节奏里生活就很好。
这让我想到了，有时生病不吃药过段时间也能好；孩子会长大，原有的麻烦会过去，但又会长出新的问题。生命向前，生生不息，每个生命都具有复原力。
今日的不良情绪，过两天就过去了；让我们不舒服的人和事，过段时间也会过去，那些情绪也就消散了。曾经担心害怕的事，再恐惧也发生了，后来也过去了，我们也学着从中走了出来，这就是生命本具有的复原力。那还内耗什么呢，活好当下每一天便好。
人生总有灰暗时刻，别着急，允许自己慌张，烦乱，允许自己慢慢地走出来。
