1.树，一花，一草，让你的觉知停留在它们身上，你会发现它们是如此的宁静，如此深植于存在之中。让大自然教导你何为宁静吧。
当你看着一棵树，并感觉到它的宁静，你自己也会变得平和起来，你与这棵树在很深的层面上相连接。通过宁静你感到与你察觉的事物合而为一，无论它是什么。
感受到你与万物合而为一，便是爱。
2.开窍的人，都在棋局之外看棋。因为站在棋局之外，所以下棋如有神助。
如有神助，所以心想事成。成事的“秘诀”就是简单正确的事情一直做，百分之九十的人都做不到，其实并不是做事有多难，而是人没“开窍”。
若非生而知之者，“开窍”的过程一定是痛苦的，就像母亲分娩，强烈的阵痛往往代表着“新生”、“开窍”就是一个重塑自我的过程，去迎接更高版本的自己。
3.没有谁会成为谁永远的依靠，大家都不容易，强大自己是人生第一要务。这个世界千变万化，我们也要迭代自己。
痛苦不是真的，所有的痛苦都来自于执着。要愿意面对痛苦，并且选择宽恕，而不是去报复那些你以为造成你痛苦的人。
我们唯一的问题是与爱的隔阂，从这个问题衍生出其它所有的问题。
如果有爱，什么都不重要，如果没有爱，没有东西是重要的。然而，爱是不可能推开你，是你推开了爱。
4.你的心灵并不仅在肉体内，而这整个世界都是由你的心灵所创造的。无价值感阻碍我们选择灵魂回家的路。
内心感到不快乐只是个讯息，它是要告诉你：需要去学习快乐的课题。
你最爱的人是自己，你只要对待自己比对别人差，宇宙就对你关闭，只要你一改变，你的收入就会成倍增长，而且毫不费力。
5.你给不了别人你没有的东西。你不快乐，不能让别人快乐。你不爱自己，就不能爱别人。
能量提到很高，自然就会接纳。接纳是小我的背面，越多小我，越少接纳；越少小我，越多接纳。
6.真正的慈悲不是外在的行善，而是接受自己的阴影。不敢面对自己内在阴影的行善，并不是慈悲，而是为了掩饰良心不安，或把行善当麻醉剂的一种逃避的行为。
7.如果你能觉醒，就能发现，真正的慈悲不是一味地行善救人，而是全然地接受自己内在的阴影，以无分别心的存在，去唤醒众生或帮助众生觉醒。
8.世界上总有那么一些人，注定有能力从混乱中走出，从绝望中寻找希望。
接纳一切发生，用最笨拙的方法一次又一次地发起突围，苦中作乐，直到曙光乍现，最终走出一条属于自己的道路。
这个人就是你，经历这样的历程，内心早已变得强大，气质也随之改变。从此，我们不再对任何人和事产生恐惧。
人一旦开始变强，全世界都会给你让道！
文章来源：雯书房
