最近同事送了我一张健身卡，昔日的我固执己见的认为那就是花钱去找罪受，得不偿失，不去躺在椅子上睡个懒觉，偶尔与手机谈谈“恋爱”，后来才知道自己的见识短浅。
同事一个月前就诚挚邀请我去健身，有时候工作忙，有时候是惰性发作，硬是挪不动脚步。在他的多次邀请下，我终于下定决心准备去痛痛快快的体验一下。在体验的过程中，我惊讶的发现，这段时间才是真正属于自己的，忘记了繁琐的工作和生活的烦恼，尽情的投入到这项活动中，随着动感的音乐手舞足蹈，酣畅淋漓的感觉让我体验到了正在燃烧的卡路里，整个身体都处于一个放松的状态。因此我对自己以前的不切实际的想法感到自惭形秽，对于自己没有亲身实践的事物不要轻易下结论，既误导了别人，也蒙蔽了自己的认知。
生活当中的一切我们都应当用心去体验，你总会发现令自己喜出望外的一面，就像健身一样，其实不仅仅是锻炼了身体，更重要的是给自己的内心减压。
