越来越觉得,生活或工作中的快乐,往往藏在小细节里~
不需要轰轰烈烈,但要有所行动,也就是一点小小的仪式感!
比如,每到节日就期待TA的一句祝福。
每次看到小礼物都开心得像个小孩。
节假日前公司派发节日礼物(粽子、月饼、玫瑰花……)
……
这些小小的仪式感,虽不贵重,但在生活,在工作中,真的能让人开心好久好久呢~
常见的仪式感小清单推荐:
1、过节互相写手写明信片 ,现在谁还写信呀,但收到就是开心!
2、在工位或家里的餐桌放一束鲜花。它代表“我在认真对待这段时光”,看着花心情会自然变好。
3、到工位后,先擦干净桌面,再去泡一杯咖啡或茶。用这个简单的动作告诉大脑:准备进入专注状态了。
4、为自己做一顿像样的饭,哪怕是一个人,也认真摆盘,用喜欢的餐具吃。不将就,是在爱自己的证明。
5、看到可爱的小物件就买给对方,不一定要贵重,重点是"看到就想起你"的温暖。
6、准备一个本子,随手记下工作中或生活中让你有成就感的小事。年底或心情低落时翻看,会发现自己其实很棒。
你有什么特别的仪式感习惯吗?快来评论区分享~
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