上周的早起让自己这两天慢慢习惯了这样的频率，虽然昨天睡的比较晚了，但是也并没有像之前一样起很晚，人的生物钟真的是一个值得去运用的东西。

起来之后看了会儿书，《蒋勋说宋词》，看了有一阵了。一方面是因为没有大把的时间，每天都是看一会儿；另外这样的书可以慢慢品，不用看得太快，有些地方觉得美，还会返回去再读一读，所以还没有看完。现在已经不追求一定要看多少多少书了，因为自己书架里加了好多书，都想看完，可是如果怀着这样的目的，那看书就是一项繁重的任务，而且不管怎么努力，看书的速度永远比不上加入到书架的速度，就不如慢下来，开心的看完每一本。

沉浸在书中，总是觉得时间很慢，可是回过神看看表，其实已经不早了，过了午饭的时间，于是热了昨天的剩菜，随便煮了个面，继续看书。看着困了就小睡一会儿。

因为约了三点的游泳课，大概是睡了十分钟左右，就醒来了。这也是最近每天都要干的一件事情：小睡。觉得其实被迫养成这样的节奏也挺好。

起来去上游泳课，今天的主要是巩固蛙泳，然后尝试自由泳的换气。我发现其实游泳最麻烦的就是换气，蛙泳的时候也是，换气就会沉下去，而且多半是伴随着呛水下去的，不得不说，今天又是没少喝泳池水的一天……

教练在的时候当然是要练习的，但是教练不在，游了两圈休息了一会儿，就有点不太想动了，但是想想好像今天练的不怎么样，并没有很好地完成动作。

这个时候脑袋里突然冒出一句这样子的话：“多巴胺产生的是先甜后苦的低级快乐；‘累会肽’（内啡肽）产生的是战胜痛苦之后的高级快乐。”然后就突然来了一股莫名的勇气和非练会不可的决心，后来在泳池里累计挣扎两个小时四十分钟，终于能够一次性游完一程，换气没有呛到水。然后也再次规范了一下蛙泳动作，自己有刻意去注意。不得不说，这种感觉确实不错。当自己走出来的时候就在想这个事情，突然觉得要被自己笑死。竟然会被这句话激励。

这是一句我新老板的日常洗脑语录，因为他是湖南人，普通话不太标准，所以内啡肽会说成“累会肽”，并且我们在下面每次听到都会彼此会心一笑，只是觉得有意思，并无恶意。

不过怎么也没想道，就是这句话，让自己在泳池里和自己抗争了这么久，并且最终战胜了那个想要放弃和逃避的自己。

影响是在不知不觉中就已经建立并存在的，很多时候时机不到我们意识不到，但是并不能否认它的存在。想想读书，其实也是如此，读了很多书总以为忘记了，可是也不知不觉转化成了我们的语言和行为。回想了一下最近和别人的沟通，发出去的消息，和写的那些文字，我想如果我没有读书，那我可能不会讲出这样的话，写出这样的文字。

回家的路上，也犒劳了没有放弃的自己。虽然昨天买的菜还有一点没有吃，但是还是打包了煮好的饭回去，又买了一些零食，和好久没喝的奶茶。然后边吃饭，边看个赖声川的话剧：《宝岛一村》，因为时间关系是看了上半场。但也感觉美美的。

这个舞台剧描绘的是1949年从中国大陆撤退到台湾的60万军人、军眷在台湾的三个重要阶段。从1949年刚到台湾时思乡、期望反攻大陆的暂居心态，到70年代中期外省第二代于眷村成长，再到1987年蒋经国废除戒严、开放回大陆探亲。上半场讲的是前两个阶段。也不免让人感慨！

多少以为暂时的分别，成了永远无法相遇的永别；多少说过的再见，最终成了再也不见。多少深情款款、念念不忘，最终都随着岁月云淡风轻、融于当下！

活在当下没有什么不好，生活也有想要的惬意。

可是每每有意无意的回想起过去，眼睁睁看着它日渐远去，也不知是该释怀还是该缅怀。释怀，会有不甘、不愿、不舍；缅怀，却无果、无补、无奈。当然这还不是最可怕的，最可怕的是活在过去想未来，活在未来看过去，怎么都逃不过一个痴！

最后，还是活在当下吧，生活的苦辣酸甜，足够消磨殆尽所有的痴心妄想。看着一代新人成长，又像当初的他们自己，未免不是一件乐事。

找个时间还是要把下半场看了。

如果念念不忘，终有回响。如果回响时已是沧海桑田、物是人非，那一直的念念不忘能否历久弥新？是情意深重还是如牛负重？

我想，结局会说话。时间会说话。

今天，是惬意的一天。

不过还有个不太的好的事情，就是可能感冒了。早上起来耳朵后面就总感觉时不时的疼一下，有点像感冒的样子，晚上从游泳池出来就直接喷嚏没完了。可能是昨天降温了晚上出去吃饭没穿外套，今天去游泳出来又被空调吹了一股冷风，运动完有点热，出来也没穿外套，晚上回来就加重了，大意了！这也算美中不足吧，不过想了想，距离上次感冒已经一年半了快，而且上次因为工作比较紧张，就感冒了一天自动好了，也算好事吧，因为偶尔感冒也有助于我们增强免疫力！