昨天和同学聊天，发现大家好像非常急切的想要从一种情绪中走出来，尤其是焦虑。
比方说最近正值考研、毕业的鼎盛时期，身边的人都在焦虑于：报哪所学校？报什么专业？为自己的未来做规划。
同时也有很多人非常焦虑，觉得自己马上就要毕业了，但是大学的四年都没有学到自己觉得真正有用的知识，自己的能力并不足以支撑自己去在社会上立足。
而当他们在去谈论这件事情时，最后都会落脚于：我该怎么办才能不这么焦虑？我该怎么办才能更快地振作起来？
大家都忽略了自己当下这个情绪的意义和价值，都想着很快去逃避这个焦虑，没有人乐意正视他。
如果此时此刻的你也在焦虑着某件事情，那么现在我也邀请你先思考一下此时此刻的焦虑，他背后意义是什么。
不要那么急着避开他，学会倾听他。
或许问题的答案自然会呈现。
