今日随笔：学习张萌的“目标分解法：助你实现人生理想”
拉着过去不肯放手是会吃苦头的。
Let go of the fast, or you'll suffer.
你每天为什么醒来？醒来只是为了完成眼前的工作吗？完成工作后，干什么呢？除刷手机、聚会和发呆等等这些事情以外，还有什么事值得你花时间和精力去坚持完成呢？是你的人生目标，借用mm的话，你不能决定为什么而生，但可以决定为什么而活。你需要知道为什么醒来？这一生的目标是什么？
目标又分为长期目标和短期目标。我们需要把目标慢慢地向下分解，落实到每一个十年、一年、每个季度、每月、每周以及每天。回望人生，前20年基本上都处于从生长到成熟的过程，最后的20年我们的身体状况会逐渐走下坡路，我们能把控的只有生命中间的短短60年不到。我们的长期规划就是每十年一个大周期，差不多需要做最多6个长期规划。很少，对不对。相对的，一年就是短期目标。有了目标之后，在有效做好目标分解的同时，坚持就是一种必要的条件，这样可以避免无效的勤奋，告别瞎忙。
什么是目标分解法？
目标：
从人生目标开始，确定自己的不足，以及要确定具体的方向、待训练的职场硬本领，进而确定今年的目标。一年中，对于重要紧急的目标，学生是完成学业，职场人是升职加薪；另外对于重要不紧急的目标，比如身体锻炼、思想提升、硬本领的修炼等。
分解：
你需要把年度目标分配给12个月，进而确定每个月的月度目标。12个月度目标加在一起，正好就等于你的年度目标。确定完每个月的月度目标之后，还需要继续分解，再把12个月的月度目标分别分解成四个周目标。四周的周目标加在一起，就等于月目标。之后就是周目标，每周有七天，七天可以分为七个日目标，七个日目标加总，就等于周目标。任何的年度目标，都会被分成每天的目标，每天的目标组在一起， 365天就构成了年度目标。
2个原则：
原则一是任何的目标都是需要被分解的，落实到具体的行为，充分地分解到你不能再分解的程度。比如你今日要写一篇文章，第一步是不是要确定写作主题，第二步是列框架，第三步是找素材，第四步落笔，接下来继续分解第一步的内容，可能你会采取阅读某本书去获得主题选择的灵感，或是其他什么样的方式，总之一定要落实到具体的可实施的行为。
原则二是对分解出的一个小目标，做一个分解评估。这种分解方式是否有效、是不是一种合理合规的分解方式。你需要按照先后顺序，把所有的小目标加在一起，当你做完这些连续性的小事件后，大目标能不能实现？分解与重构本身就是相辅相成的，就好像咱们拆开一把抢也许很厉害，但能还原出来才是真正的高手。
以上是我的学习小记，再会！
