又来碎碎念2月份的日常。感觉2月份仍然没有很大的变化，但意识上已开始有变化。
作息方面：晚上没有晚睡，已坚持在10点半左右入睡，早上仍没有按计划起来早读，写作，锻炼。总而言之，早上没有做到早起。所谓早起，就是在6点半左右起床。由于没有在预定的时间完成预定的任务，所以每天都似时钟一般，按照时间循环，而在本能循环的日常操作，仿佛感觉到自己就如一台机器，什么都基本是本敏反应。
在作息方面需要改进的是，我发觉自己的精神不好，情绪低落，容易胡思乱想，那是因为我的睡眠不足，睡眠不足是由于太晚睡觉而导致情绪低落。
因此晚上尽量把睌饭早点安排，并且是吃得少些吃得清淡些，吃得早些。晚上临睡前最好来一个艾叶泡脚，坚持每晚都泡脚。因为这受益人是我自己。
因此，2月份萌生坚持与长期主义。
阅读看书：电子书《写作高手速成手册"大神”的写作精进法》。这本书是听书，感觉没有读纸质书那么顺畅，但确实也对我有鼓动的作用。必须要写，要坚持写。每日固定写300字，每日在固定时间里持续输出不少于300字。
纸质书仅看了一套书《平凡的世界》共有3册。通过看纸质书，感觉到看纸质书的效率高，但遗憾的是看这本书没有进行了笔记摘录，从而错过了金句。所以我觉得还要看第二次。因此看纸质书，需要做笔记。
2月份因有春节在，我基本上都在浪费时间在做家务上。因此看的书不多。
2月看的书不多，但看的书不少。在淘宝上买了毛姆的长中篇小说共12册；《房思祺的初恋乐园》、《元智慧》、《软能力》《手指操大全》、《人生》、《一句顶一万句》、《人生海海》、《额尔古纳河右岸》；在多抓鱼上购买了《百年孤独》、《影响力》、《认知驱动力》、《董红梅红楼梦讲义》、《一年顶十年》、《天资与修养》《读在大好时光》、《季羡林读书与做人》、《我读：读书，让我们不再孤单》；在当当买了《吴军阅读与写作讲义》。幸亏复盘才发现《吴军阅读与写作讲义》这本书因缺货，还没有发货。
我果真是个买书大户，看书小户。真惭愧，那我要先把手头上的书先看完。
身体方面确实是得到了改善，由于情绪得不到疏散，所以气滞而痛疼有不舒畅。
3月又是新的开始，越来越好。
