起床闹钟响起，早已醒来的我听见老公关闹钟的声音，却见他迟迟不起床，原来他又睡着了。我没敢动，怕吵着他，就静静的躺着，直到又过了半小时他才再次醒来。
等他去洗漱时，我调好十分钟闹钟，准备开始冥想。
白炽灯下的我精神抖擞、神智清醒。我缓缓的闭上眼睛，静静的感受着自己的呼吸，很平稳绵长。
我微微抬起脖颈，像要吸取更多新鲜空气般。我仿佛置身于广袤的大草原中，微风轻轻的吹拂脸颊，鼻尖处迎来了带着晨露的浪花香，接着喉咙一阵湿润清凉感，那感觉就像刚刚吃了颗薄荷味的润喉糖。
我沉浸在这种无拘无束的世界里，不断的向前奔跑、转圈，感到无比的惬意时，一阵“哗啦啦”的流水声传来，正当我以为是草原的哪里出现溪水时，才发现原来是老公在洗手间开水龙头的声音。
我调整了一下坐姿，继续感受着我的呼吸，这时耳边又传来了鸟儿们欢快的叫声。那氛围好似在游乐场，小朋友们奔跑的声音夹杂着笑声和喊声，叽叽喳喳热闹非凡。我一时竟忘了自己的呼吸，只顾着听它们的声音，感受它们的快乐，这让我身心感到非常愉悦，甚至有种想一探究竟的想法…
“啪嗒”的开锁声传来，老公洗漱好出来了，然后又传来“叮”的一声，玻璃杯与桌面的碰撞声，接着是“咕噜咕噜”的喝水声，一连串的声音，成功扰乱了我的思绪。
直到他安静下来，我再深吸一口气，然后缓缓呼出，像是要把刚听到的嘈杂声都排除掉。不一会，耳边只剩下鸟儿们的声音，我的心才慢慢的开始平静。
我再次感受着自己的呼吸，但已不似开始时的绵长，反倒有点像玻璃瓶中的水被激烈摇晃后，水面终于平静下来，水里面却还有少许细微的泡泡的在慢慢消散。我耐心的等待着，等着余泡的最终消失，只是先等来的却是闹钟的响声。
冥想时间到，我缓缓睁开眼，正巧看见晨风撩起窗纱的一角，晨光洒落之处，宛如披了件七彩霞衣……
