昨天晚上和先生的对话
先生：明天有空到古亭山房子那边去抄一下水电表！
我：我没空，我明天早上单位要培训，下午要上班！
先生： 你知道明天没空，你又不早点安排过去抄水电表！（感受到了先生的不耐烦）
我：晚一天就不可以吗？一定要在25号吗？
（很生气，讨厌他以这种命令式语气）
先生：那以后不用你去了，我自己去！
我回房间去了，无语！
完全跟着自己的习性走，没有想到要用同步跟随！
反思自己，凡事发生首先自我访问（灵魂三问）
1.面对先生的安排的事，我的感觉是生气的！
2.我生气背后我知道的是什么呢？？我有怎样的起心动念？先生不应该以这样的语气跟我说话，他应该体谅我！等等！
3.我这个知道是绝对正确的吗？是事实还是想法呢？
今天晚上学习了同步跟随的心法（我不知道）好奇探索的心！
同步跟随包括语言、情绪、语音语调、肢体动作、还有呼吸跟随！
你是说…………是吗？
你的意思是…………
换句话说…………
同步跟随要生活化，口语化，真实化！
同步跟随，同频共振，
顺遂人性，道法自然！
训练使人成为大师！多多练习，加油加油！
