【阅读原文】
你的生活情境存在于时间之中。你的生命则是在当下。
你的生活情境是思维创造出来的。你的生命则是真实的。
找到通向生命的窄门，那就是所谓的当下。将你生命的重点集中在当下。你的生活情境可能会充满问题——大部分的生活情境都是这样的——但是，请你在此刻找出你的问题，不是明天或10分钟后，而是现在就找出问题。你在此刻有什么问题吗？当你脑子里充满问题时，新的事物或问题的解决方案就无法进入你的大脑。
【消化总结】
生活情境存在于时间之中，是思维创造出来的，它与生命不同，生命存在于当下，是真实的。
生活情境中充满了问题，不是明天或10分钟后，而是当下，找出此刻的问题，新的事物或问题的解决方案就已产生了。
我们常常会被生活情境给蒙蔽，会认为这就是我们的生命的状态，总是陷入到过去或未来当中，而缺乏关注当下。当大脑中充满了幻想新的事物就无法进入，也就不能找出真正的解决方案。
【关联过往经验】
前段时间去银行办理一项变更备案业务，需要提供一些证明，然后我就去网上查询，在政府网站平台找到了半天也没有找到相应的信息。爱人提醒说，你问一下财务的人员试试。没有想到几分钟就帮我搞定了。事后想想，当时我就沉浸在这个事件中，也没有想到去找人咨询一下，结果浪费了很多时间。
【设定目标计划】
目标：关注当下问题
行动：当下遇到问题时，先关注问题的本身，不去揣测为什么会出现这个问题，而是先想办法去解决。快速解决问题才是最关键的。
