有句话说，内心是什么样，你看到的世界就是什么样。
快乐的感受会吸引更多快乐，痛苦的感受会吸引更多的痛苦。
安宁的感受会吸引更多的安宁，焦虑的感受会吸引更多不安…
所以呀，要学会转变内心的感受。
当你感受到痛苦、悲伤、愤怒、焦虑，当你发现自己有了任何负面情绪，马上提醒自己吸引力法则是怎么运作的，如果你想要得到更多美好的东西，快乐、幸福、安宁，那么你就在此刻先转变自己的感受吧。
今天因为猪队友的蠢事，我感受到愤怒，但是当时没有马上想到转变，而是被愤怒牵着鼻子走，开始说教，越说越气，整个人被愤怒控制住了。
几分钟过后，想想自己如此生气能够解决问题吗？不能。能够改变别人吗？也不能。那我为什么要生气呢？
赶紧告诉自己想想开心的事情，才会吸引更多开心的事情，很快，便从负面情绪中抽离出来。
还是需要修炼呀，要在觉察到负面情绪的即刻，做到转变内心的感受，停止不好的感受。
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今日感恩日记：
感谢装灯带的师傅耐心地等待，虽然书房预留位置放不下预定的变压器，但是安装师傅主动想办法提出解决方案。
感谢装修终于快要接近尾声，夜幕降临，打开灯带的那一瞬间，有一种看着房子变成“家”的真实感。
感谢我离计划又近了一步。
愿大家每天都感受到美好。
