觉察日记

说说今天一天的生活吧。早上6点醒来,他对我一笑,我说你笑起来真好看。

赖了一会床,听了一会经典读书,听了一会彦东老师的直播。彦东老师的直播记住的一句话,就是嫌麻烦就是说自己没自信,没自信能做好这件事讲给先生听,因为他就喜欢说嫌麻烦,他说确实是这样。

安排好了今天的行程。起来收拾屋子,洗床单被罩,带猫去宠物店配猫,12点回家弄给儿子请的福袋。

早上起床很利索,他晒衣服,我收拾屋子,他刷鞋,我做饭,他晒床单,我刷碗。感觉很真实,很踏实,家就是要这个样子。

8点钟,吃完饭,我俩开车去了狗市,狗市的人太多了,竟然真的看到了几辆大巴车,来逛狗市的。我们先去了乐尚,顺便想洗个车,乐尚洗车的在吾悦广场,这边不能洗了。那就先去送猫,回来再说洗车的事。说是叫狗市,就是一个大大的农贸市场,杂货市场,人们就是喜欢这个烟火气。宠物店的大姐说我家的猫是金渐层,我们一直以为他是银渐层的血统呢,金渐层,那还赚了。跟老板沟通好之后,我们就抓紧回来了。我说去吾悦洗车免费,顺便逛个盒马,买点菜。他灵机一动说,去4S店洗车,4S店就在旁边,拐个弯到了4S店,保养的人不多,能立刻保养,那就改变计划保养车,也不耽误回家。

周边也没有超市,他搜了一个,就在狗市旁边。中午我说炖鸡吃,他说想吃利口的,那好吧,我就默认你们爷俩都吃利口的吧。不炖鸡了还省事了。我俩又折返到狗市,买菜,买水果,逛逛花,看看小商小贩的商品,又买了两串糖葫芦,时间差不多我俩又溜达回来,他说做到路边吃一会,我说吃啥,他说糖葫芦啊,好吧,我俩找到路边花园的一块石头,分着吃了一串糖葫芦,聊聊天,“争争对错”,终于不再脸红脖子粗了,会说,你先笑笑再说,天就又聊下来了。事情本无对错。

每个人都是自己佛,每个人都是自己菩萨,只有放过自己,才能轻快松弛。每个人都我本具足,所以我们要允许别人做别人,我们还要学会爱自己。

中午回来麻溜的拌了一个千张丝,炒了一盘韭菜炒鸡蛋,做了一个酸辣鸡蛋汤,他点了他想吃的凉皮。一桌丰盛的饭菜。我还声明了我明天要断食一天,来个每周一天的断食。消耗一下自己储藏的脂肪,让自己的身体更加轻盈一些。我还跟他开玩笑,轻断食是吃啥呀,先生比较在意我的身体,他就像让我瘦一些,他觉得瘦了身体健康。

中午雷打不动的要午休,昨天就没有午休,跑了一天。儿子起来洗澡吃饭,我把他夏天的衣服给他放到屋里,我还跟先生说,我们这躲猫猫的家伙们。会好起来的。

今天请先生帮我粘挂钩,粘瓷砖,这些我自己本来自己就干的,督促着他给我弄好了,先生越用越有用,越用关系越好。

晚上例行去写字,我一直看我的字不好看,有点不大自信。日复一日的坚持,我的字也会越来越好的。

写完字回来,搬个小凳子,做到儿子门口,给他讲了我去九华山转塔的感受,以及我看到佛菩萨的感受。讲了我看到儿子做的事情。虽然我听到他在屋里小声跟别人说话,我想他是给我的回应把。我今天有勇气坐到他门口跟他讲话了,相信很快我有勇气,跟他面对面。

晚上又把中午剩下的韭菜包了饺子,下次先生回来可以直接煮给他吃了。十点了给老爹打了电话,一直以为他很晚睡觉,吵到了他,下次早点打。

感恩发达的物流,让我们能买到全国的商品,不仅能买,还能退

感恩勤快的思雨,帮我擦车

感恩先生单位的同事,给我们把坏了的灯泡修好

感恩书法的老师,给我们的肯定和支持

感恩秋辉,不厌其烦的给我支持和鼓励,写下那么多的指导

感恩心欣老师给我的肯定,我会继续成长

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