2022-11-18

韩萌读书打卡2天：读到24页。读完后觉察了一下自己当下的恐惧，对疫情的恐惧，对孩子在家上网课的恐惧，早上老公的语气里有对自己的不认可，甚至还有对死亡的恐惧。先正视恐惧，直面恐惧，才能慢慢去克服它。

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