2023年，【站桩养正】视频号继续每周日的公益直播，由创始人莫子老师作为博主，围绕站桩中的知识、智慧、经验和心得，与广大桩友聊天畅谈，交流分享，答疑解惑。

元月29日晚间，莫子老师带来了以“恭喜发财”为主题的直播，这天恰好是2023兔年初八，人们还沉浸在过年的喜庆气氛中，这样的主题无疑契合了天时年历人心。

莫子老师对常人关心和惯有的财富观进行了拓展和深化，并不断送上“恭喜发财”的新春祝福。

直播中不乏古语、类比、精彩观点和专题论述，值得反复理悟和践行。

重复是学习之母。刻意练习有助于记忆、思考、内化和践行。

现将直播主要内容和观点梳理和归纳如下，这也是深度学习、思考和练笔的过程。

在此，非常感谢子叶老师一如既往地无私奉献完整的音频资料。

一、古语和精彩观点

1. 站桩，是一种生活方式。

2. 百年树人，培育成才的人是一门大学问。

3. 站桩要放开一些。比如，发财的“财=贝+才”，所以从“财”字构成的意义上讲，有才就是宝贝。

一种观点认为，“贝”是古人的一种货币交换方式。另一种观点认为，有才华、有能力，就是一种财富。

4. 无论男孩女孩，将来都要做有福的人。因为有钱不一定有福，但有福也一定少不了钱。所以有福就拥有的更多。

5. 站桩，该练的时候要练，该悟的时候也要悟，增强悟性。

6. 悟性很重要。站桩不仅让身体百脉打通，脑子也要通透。

7. 不能一切往钱看。要一切往有福的地方看，要修福。

8. 每逢大事有静定之气，这是衡量一个人能否成事的标准。

9. 第一，要有沉静的定力；第二，长时间让利给别人。这样的人才能成事。

10. “我一定要得到多少”，分角必争。表面上看他好像得到了，实际上是失去了很多。

11. 站桩，不只是摆个姿势去站，内心修炼很重要。真正的练功夫当然要去练，但日常的脑子开窍也很重要。

12. 从天道来看，一个人太执着，可能会受伤；太较真，可能会很痛苦，因为太刚易折。当然，太柔软了，也可能会受伤。

13. 大智若愚，大巧若拙，大音希声，大象无形。难得糊涂。

14. 站桩心法中有“六字经典”，即“不执着、不追求”。

15. 站桩，既要有（方）法，又不能过度追求。

16 .《道德经》有言：万物并作，吾以观复。好像坐在山顶上静看万物的风景一样。坐看云起，静观万物。

17. 我们常常要把心提炼出来。通过站桩，真正养正、真正受用。

18. 收获幸福的过程中，衡量角度是方方面面的，善用最好。

19. 天之道，一定是用你拥有多的地方（东西），去弥补少的地方（东西）。多维地来看，今天缺少什么，可用多的东西来换取。

比如，用金钱换取好的生活方式，换取健康和智慧，也可用智慧换取财富，这都是一种好的行为。

20. 人可能为了单纯的钱财，而让自己饱受折磨，应该早点看透这点。早修早练早开悟。

21. 听话照做，跟着老师的课程一步一步地走，一定没问题。

22. 站桩是好东西，就要坚持，它能帮我们度过生命中各种危难的关头。

23. 站桩中很多情况都可能出现，还会反复出现，但是“润物细无声”的过程，好像没感觉，但在起作用，是慢慢循序渐进的过程。

24. 只要是高的、都不是有标准的，不要这样练，都是反过来的，即大道至简，大智若愚，大音希声，大象无形。

二、几个重要问题的论述

1. 站桩是什么？

站桩，是一种生活方式。

站桩，是一门人生的综合学问，是一个天人合一的学问，关乎我们人自己的学问，是一个关于做人的大学问。

站桩不仅是一个桩，远远不是简单地把双手那么一放、念念口诀那么一站的事情。可能是人生的哲理。

可能站桩的外形很简单，但是它背后带给我们的思想和思维，需要很多“道”的支撑，需要有天地人规律的认识。

做人要头顶天，脚踏地，人是地球上最高级、最文明的直立行走动物，所以站桩是最高级的生命形式。

站桩，不仅让身体变好，还要从内在的东西中去参悟，让人生受益。

2. 什么是财富？

聪明才智是一种财富，健康也是一种无形的财富。

智慧、平平安安，是多少钱也买不回来的财富。

开心喜悦，也是一种财富，是别人买不来的。

乐于助人，也是一种财富。这种财富不是眼前的钱，而是肉眼凡胎看不到的。可能在将来，想让它变成钱，就能变成钱；想让它变成健康，就能变成健康。它会在各个方面回馈你。

不仅有钱、有权有势才是财富。有付出，懂得施舍、慈悲，人缘好，与人为善，与人为乐，也是一种财富。

总之，有才、有智慧、平平安安、开开心心、有人缘，懂得感恩，拥有喜悦的心情，都是无与伦比的财富。

所以，不能执着于金钱。发财的涵义是多方面的。

3. 站桩与财富的关系是怎样？

通过站桩，收获健康，开启智慧，不死心眼了，内心变得更灵通，也是一种发财。

通过站桩，收获永久的欢乐，是一种长期的开心，更是一种无形的财富。

总之，收获幸福的过程中，衡量标准是方方面面的，善用最好。

4. 站桩中的呼吸与用香包练呼吸的区别？

站桩中的呼吸是鼻吸鼻呼，自然呼吸，讲究调息，就是调自心。

而呼吸包（不用呼吸包练习也可）使用的口鼻呼吸，是能看得出来的有形呼吸，可锻炼心肺功能。

但是这种用力地呼吸不要多练，一次练10-20下就可以了，否则太多了容易头晕和劳累。

这种后天呼吸，也会让身体发热，让身体一开一合，称之为“鼓荡。”

但是这种后天的呼吸，最终还是要回到调息上来，因为调自心是最根本、最上乘、最高级的。

希望用最高级、最上乘的调自心的方式练习，而呼吸包仅仅是辅助的练习方法。

三、答疑解惑

1. 开背展阳站20分钟就站不住了？

答：要坚持，坚持也很重要。

2. 为什么出现心里难受受不了？

答：正在通心脉，心里有委屈难受的地方，有过不去的坎儿，不要害怕。

3. 无极桩和太乙桩是什么关系？

答：四个桩式是相辅相成，阶梯式的，相互补充。无极桩是为太乙桩打基础，太乙桩会回补无极桩，因为它们是一体的。

4. 呼吸包有什么用处？

答：呼吸包既可以用来练功，也可随身佩戴，气味若有若无，冬天收敛，夏天发热。

5. 睡眠之前有好转，国春节又失眠了？

答：是不是国春节比较累呀，要照顾家人，迎来送往，生活节奏被打乱，身体就会累。还是要坚持练。

6. 站桩时头晕怎么调整？

答：别太紧张，要放松。头不要紧张，特别时虚灵顶劲，头不要使劲。

7. 早晨站桩能吃喝吗？

答：可喝点蜂蜜水、淡盐水、热牛奶、热豆浆，粥之类的，不要吃太饱，空腹也可以。

8. 血压的问题？

答：多放松，要坚持。

9. 颈椎的问题？

答：不要紧张，一个情况的出现是多方位的。

10. 百脉是什么？

答：百脉，泛指全身的气脉，奇经八脉。

11. 气充丹田，是不是肚子鼓起来？

答：后天的呼吸中，肚子可以鼓起来，叫“鼓荡”。不提倡大家这样去练，不小心会走偏。最高级的方法还是自然而然，自然当中参透了，再深入下来，就会明悟。

四、我的收获和行动

1. 上了一堂生动的财富认知课。

财富不仅是狭义的、货币形式的金钱，更是一种人生观和价值观。这次直播对我的财富观也是一次修正、深化和拓展，对未来生活目标指明了方向。

2. 深化了对站桩作用的认识。

深刻认识到了站桩是一门综合的人生大学问，需要用一生去练习和参悟。站桩不仅锻炼肉身的强健，还可以从中领悟到做人做事的大道，看助益整个人生，提升人生的幸福指数。

3. 继续保持日日练功的习惯，不断“练中悟、悟中练”。

知行合一，行知合一，是人生必修课，每天练功是日常的修炼方式。通过站桩经常察觉自我，频频拂拭内心，抵抗诱惑，优化自我管理，日日精进和成长。

直播的最后，莫子老师真诚地表达了心声和祝愿：

“站桩看着简单，非一日之功，需要千锤百炼，用心来雕琢。

希望新的一年，大家收获大量的财富，恭喜发财，恭喜每个同学都真正发财，发大财，用站桩收获身体和内心的健康。”