【日常感悟】
总体践行137日
2.0践行第39日
亲子践行第11日
【日常感悟】
今天听书《微习惯》，全中，我就是那个靠着间歇性意志力自律的人，现在对于锻炼已经没有觉得需要意志力去完成了，算是养成一个好习惯了。但其他的还需要把目标再缩小。简书日更每天一百字，也即将写满一百天了，并且也没有觉得厌烦，这也算养成一个习惯了吧。
【关于亲子沟通】
今天为小组会录视频，我发现孩子眼里妈妈的优点比妈妈眼里孩子的优点多，他们都看到的妈妈美好，妈妈总纠结于孩子的不足。准备开始给孩子们写美言卡，随时记录他们闪光点，以提醒自己不要以挑剔的眼光看他们。
【健康习惯】
冥想🧘♀️ ✅
梳头100下✅
敲带脉✅
【二阶践行】
今日无进展
【2.0践行】
早睡目标延后了十分钟
亲子作息规律
D 21:35
Ｋ21:35
我 22:55
【亲子时间管理践行】
周六晚第一次小组会，孩子有课参加不了，录了视频。
他们对自己的践行做了总结，看看还是挺有意思
