萨提亚在《新家庭如何塑造人》说，家庭时间需要这么分配：个人时间（每个人都有自己的独处时间）、双人时间（家庭成员两两之间呆在一起的时间）、集体时间（全部家庭成员呆一起的时间）。这个审视家庭时间的思考框架，之前阅读时是没有感觉的。但是当孩子现在长大了后，我才注意到这个部分的内容，眼前一下子亮了的感觉。于是我没忍住用这个时间框架来审视家庭时间。
一、个人时间
白天我自己工作不算，等孩子和老公都回家后的家庭时间，我实际上也是有自己的独处时间的。这些年我做得比较好，能开始照顾自己的需要了。举个例子，原来家人回来后，我大部分的时间就是陪伴孩子、做家务啥的，很少给自己一个独处的时间。现在我就自私了很多的，我如果有自己独处的要求，是不会考虑家人的。有年劳动假期，老公和孩子想跟驴友去户外5天，我是完全有时间的。但是我不喜欢这样的活动，就直接拒绝掉了，我自己学习了3天，2天自己安排了。当我照顾了自己的需求，其实就让我少了很多的抱怨。
老公也是有个人独处时间的。下班后搞搞他要完成的家务，他是可以自己一个人呆着的。他呆着的时候，如果家里没什么事儿，我们是不太会打扰他的；当然有事情找他时，我也没跟他客气过。
这样一审视，我会发现唯独孩子没有独处的时间。所谓独处，不是单独坐房间内写作业；而是不需要做作业，能够自己发呆或者干点自己喜欢的事情。孩子家庭时间里，这个发呆时间是被我们活生生剥夺了的。如果不做这样的审视，我真的是完全意识不到这个点；而一旦意识到就会有改变。
比如昨天，老公出差了，我原来有理论学习的课也安排到了下一周了。原来我会呆家里做自己的事情，跟孩子在一起。后来我一想，孩子没有独处的时间，那大约也会享受自己在家吧。于是，我出去跑步去了，告诉孩子要一个多小时跑完，让她自己把学校作业处理好。然后我就毫无愧疚感地去跑步了。等我回来的时候，孩子学校作业都全部搞定了，正在优哉游哉地看自己喜欢的书籍的。这个经历也让我明白，给孩子自由，给孩子时间和空间独处，他们也是可以找到属于自己的幸福的。
二、双人时间
应该说，我们家庭中的确都是有双人时间的，但仔细一看，就会发现问题了。我和孩子相处、老公和孩子相处，基本就是干两件事情：陪孩子搞学习、陪孩子跑步。除此以外，极少亲密交谈，说一些废话。我想，对于孩子来说，这样的父母应该是十分无聊的，家庭的生活也会是没意思的。
我和老公的双人时间其实也不多，这两年倒比之前好很多了。之前两人之间除开聊一下孩子，基本上就没什么共同话题了。现在的话，每周如果能顾上，我会泡一壶工夫茶，和老公一边喝茶一边聊天。除开孩子，还有我的工作，他的工作，家庭的一些事情，自己的生活感受啥的。其实每周这样子一起坐上两个小时，好好聊一下，彼此之间的沟通会更好一些。
所以就双人时间而言，我们需要改变的就是和孩子相处的模式。除开陪孩子搞学习，能否带孩子搞点有意思的事情呢？
三、集体时间
这个集体时间就更不好凑了。周末我工作忙，孩子有培训班要上，这样的状态其实不是方便每周聚在一起聊聊、放松、活动啥的。我们的集体时间就是全家慢跑，这样集体慢跑活动也不多，一周来2次顶多了。然后就是放小长假时，会有呆在一起的时间。其他的时候，可就不是很多了。所以安排好家庭集体活动，让家庭中多一些趣味，也是我们家庭眼下要做的事情。
一个家庭其实就是一个大型的项目，要把家庭运营好，需要用心，需要智慧。
