今天有又喜欢自己一点点吗?|感恩练习第22期-28

2024.2.28


数算恩福

1、我十分幸运,每天都感觉每一个清晨都充满了魔力,每天都睡到自然醒,用一杯温热的开水启动平静满足的生活模式成为了我的习惯,谢谢能感觉到自己幸运了,也因能感受到幸运感觉特别的知足和满足,谢谢这样边写边体会着美好,嘴角在上扬着;


2、我十分幸运,昨天读书再次触碰到微笑是世界上最好的营养品,也是最好的护肤品,每天清晨从对自己微笑开始,对目之所及都用微笑对待,越微笑越喜乐;


3、我十分开心,今天抽的卡是:生命的蜕变与绽放,从开放尘封的心灵开始。解脱,从走向真实的自己开始。我写到手帐本上,靠近自己的部分是,敞开与如是,这是我的生活态度,也是我对待自己的态度,时刻提醒自己;


4、我十分开心,昨天一天的生活非常的充实饱满,因为这一天有好好地过,我又对自己的喜欢有多了一点点,这样每天都靠近真实的自己陪着自己往前走,我会越来越喜欢自己;


5、我十分感谢昨天上午邀约大姐来找我,一起喝茶、聊天,越聊越贴心,有一个可以说知心话的朋友,可以畅聊是人生中的一大幸事,感恩有你,感恩我们四十多年的缘分;


6、我十分感谢我买的好茶,朋友送了一盒,越喝越喜欢,然后自己在网上买了这个品牌的果然还是那个味道,好庆幸能遇到喜欢的茶,这一次我改变策略了,不是家里有什么喝什么,而是自己喜欢什么就创造出来可以享用的机会,好开心有这样的体验;


7、我十分感谢读书会,感谢读书会的姐妹们,昨天的读书会共创了两个美好,大家都开心的不得了,我再次深刻地体会到读书会就是我的道场,我能一点点看见自己的美好,体会到大家在一起可以触碰出来很多原来没有想到的部分,共创出来属于我们独特的智慧,这些共创出来的智慧用出来的可能性极大,因为不是别人告诉我们的,而是我们自己一点一点“说”出来的,生命碰撞出来的,因为是跟自己的生命有联结了,所以,比较容易用出来,我们在一点一点累积着属于我们方糖读书会的特色,好感恩好感恩有大家陪着共修;


8、我十分感谢健康的身心,灵活的头脑,感谢我拥有最最根本的修行基础,我的身体,我感谢身体对我最最强有力的支持,我可以做自己喜欢的事情;


9、我十分感谢我拥有的所有的金钱,感谢过去金钱能量支持我过的生活,感谢金钱能量现在支持我可以做自己想做的喜欢做的事情,感谢金钱能量带给我强大的支持力量,让我可以心无挂碍地用心活自己的生命;感谢支持我的家人,感谢支持我的所有人;


10、我十分感谢自己,感谢自己用心活每一天,感谢自己真心实意地爱自己、也真心实意地爱着家人、朋友,甚至是身边的人。


其实我想说的是,昨天一天过得太知足了。约大姐喝茶聊天很尽兴,带了一场让我感觉又喜欢自己一点点的读书会,还给恩师写了一封信表达我对老师的想念、感恩和祝福,也靠近了被权威压制的自己一点点,和伙伴们的联结更紧密了,看到伙伴们脸上的笑容我的心里面真的是比吃了蜜和甜。


也对如何疗愈与权威的关系自己很害怕的部分,更清晰了适合我的疗愈方向。


其实我更想说的是,每天提醒自己,你今天有又喜欢自己一点点吗?


每一天都有多喜欢了自己一点点,如此,喜欢自己、绽放自己就像吃饭穿衣一样自然。这样过的日子是我喜欢的。


谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情顺利进展。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有金钱和资源,感恩用心活着的每一天。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,036评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,046评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,411评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,622评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,661评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,521评论 1 304
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,288评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,200评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,644评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,837评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,953评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,673评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,281评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,889评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,011评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,119评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,901评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容