一、精神生活
1. 聆听黄慧音版《慈经》，
2. 略读《班级服务手册》。
3. 写随想笔记。
4. 看《奇葩说》第24集
5. 日记1小时，007课程学习作业半小时。
二、家庭生活：
1. 早上起晚了，可能是闹钟没响，误了早起打卡，损失一元钱。但是因为醒后感觉比早起舒服多了，所以，暗暗感觉睡个懒觉很幸福。
2. 早上中午都没有吃饭，10:50出门会见了王总，去了安姐家，做了身体护理，然后买了菜，到家17:00了。
3. 儿子在家精心准备晚饭，到家时菜还为下锅但肉熟了，儿子说炖了4个半小时，好辛苦啊！
4. 吃过饭后，儿子较为兴奋，说了好多奇谈怪论，很有哲理和唯物论的思想，我感觉自己没有抓住儿子的中心与重点，这个是我与人沟通的弱项，今后要想法提升倾听能力。突然意识到儿子不喜欢听NLP的课程原因有二，一个是不愿意正视自己，二是不接受其中有关唯心思想的内容。
三、健康管理：
1、按时服药，这两天服中药冲剂，感觉是有效果的，不过更重要的是好好吃饭和睡觉吧。
2、活动关节八段锦20分钟
3、冥想15分钟
4、没有午休，晚上很疲累，但007作业和日记都没有写，所以忍住疲累完成这两项。
四、人际关系：
1、电话王总，自己约好11:00会见，但最后还是行动迟了。感恩王总愿意付出1个多小时给我，让我知道他的成长经历，知道他的所想所愿，提供他的见闻见解以及设想建议。
2. 安姐回临汾了，在安姐儿子的帮助下拿了产品。
3. 和景大姐电话聊天，约好周二下午见面。
五、财富自由：
珍惜一切拥有。
六、成长：
1.人生就是要与高手过招，与正能量的人为伍。人生中最大的收获，是能够始终与这些高手同行，在与他们进行思想的交流与碰撞中，不断地提高自己。
2.一切思维都是建立在知识基础上的，没有知识就没有思维，甚至思维这个概念的本身就有点虚。所以，思维能力的局限，往往是由知识带来的。所以，爱学习的人是聪明人。
3. 如何可以避免听朋友标榜自己贬损他人呢？如此高难复杂的的问题，好像当下的我还不能解决，而且，朋友是把我当知心人才说这些话的呀! 所以，最聪明的莫过：第一当自己没有听见，第二反省自己是否有和朋友一样的问题。
七、数算恩典
1. 感恩王总加以青眼，感恩他的关怀关照。
2. 感恩安姐和泽华关照；
3. 感恩儿子温情关照；
4. 感恩景大姐的关照；
1. 感恩天宇万物自然恩典，感恩日月运行，地球美好!感恩国家强大，时代繁盛，人民幸福安乐！
2. 感恩在肺炎肆虐的时候，我们全家安康，我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。
3. 感恩济群法师建立了菩提书院，为世间开辟一条通往生命觉醒的大道，为学人点亮一盏指路明灯。
4. 感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原，并感恩她不遗余力的付出，为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。
5. 感恩三级修学学友的真诚分享，互相学习，共同进步。
6. 感恩自己拥有善良真纯的美德，永葆少年的激情。
7. 感恩自己心怀梦想奋发向上，为生命品质的提升而不懈努力。
8. 感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。
9. 感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们，让我内心永葆温暖和光明。
10. 感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!
11. 感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。
12. 感恩今生所有的相遇相逢！
