气温一下降了十几度,早晨闹钟响起时,睡在温暖的被子里,外面漆黑一片,说实话并不想起来。
但是只是*秒钟,很快还是翻身起床了。
我问自己,如果今天不上班,我会起来吗?
以前我一定会说,怎么可能,可定会继续睡啊。但其实这几年开始跑步,我的确也有节假日早起跑步的经历。
并非是因为我自律,而是因为有事情要做。
以前,总有人说“要做一个自律”的人,什么样的人是自律的呢?我没有这方面的定义,不过坚持早睡早起应该算得上是自律的一种表现吧。
但是,目前来说,早睡早起正的是很难的事情。就算闹钟订早点,逼着自己早点起床,可是要早睡就不一定是自己能决定的了。
如果想我一样要去公司上班,通勤又比较远,每天下班,就算不加班,能在八点前到家就很好了。然后还要吃饭,吃完了收拾一起,还要休息一下才能洗澡。孩子写完作业要洗澡,还得让着。自己洗完都十点半了,洗完澡全身热,其实也不好睡。就算不玩手机,只看看书,也很快就十一点多了。
十二点前睡觉,如果不失眠,到第二天六点半闹铃响,根本睡不了八个小时,每天如此,人其实一直在积累疲惫。
这是自律吗?我觉得不是,因为如果不坚持早起,我就会迟到,迟到就要被扣工资,这后果我不想承担。
节假日我早起跑步,是因为跑步使我心情愉悦,暂时忘记烦恼,为此我愿意牺牲多睡的时间。
所以,所谓要自律其实对我来说就是个伪命题,即使我能做到自律也是因为有明确的目标,如果只是把自律本身作为目标,比如早睡早起这样的东西谢在年度计划里,那多半坚持不了几次。
自律是通往花园的荆棘小道,而非花园本身。