【向成功人士学精时力课·第2.5讲学习日志】
这是2019年3月15日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.5讲（改进早晨（下））的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获：
（1）关于那碗鸡汤，看大家干的那么津津有味~自己也在反思，虽然早起对于自己来说已经不是难事，但那并不代表就没有提示空间了！“与其抱怨，不如。。。”通过这两天公司内部的培训测试，发现自己的心理素质是很差的（并不是之前没有发现，而是太久没有去注意这个问题了），崔律说她属于大赛型选手，而我感觉自己恰恰相反，越是重要的场合，越是想好好表现，而结果往往事与愿违，主要就是想太多，太过关注别人的眼光，给自己压力太大了，这时我可以告诉自己：与其焦虑，不如把全部精力专注于当下的事情。通过时间记录，会发现，自己每天真正全神贯注做一件事的时间太少了，或许原本觉得很难的事情，但到了不得不做的时候，发现才用了1个小时就完成了。这就印证了后面的一句好，一天有1440分钟，有多少是低效和浪费呢？或者说有多少时间真正发挥了作用呢？办法总比困难多，先完成在完美，不要一上来就想一口吃个胖子
（2）关于查资料，真的发现每个人查的方法和思路以及获得的结果是完全不同的。比如最近在考虑买笔记本电脑，自己对电脑除了会操作，其它完全不懂，于是咨询我哥，他很快能帮我看评论，比价，而且还会丢给我一些网站，都是相对专业一点的网站，而我想找什么基本是什么都靠百度，尽管明明知道百度的搜索质量很差，却宁可承受着搜索带给自己的困扰，也不想往前多迈一步主动挑战舒适区，这让我想起了之前报过一个关于搜索的网课，要重新学起来了！
（3）今日五星级时间语录：只要成功一次，就会成功一万次。习惯这个东西，具有水滴石穿的力量，一件微不足道的日常小事，如果你能坚持每天去做，就能胜过哪些艰难困苦的大事。
（4）改进早晨之灵活调整，任何事都有它的适用条件，根据实际情况做出灵活调整，做当下最值得的事情。
（5）改进早晨之晨间感恩，如果起床做的那件事是自己期待的，让自己愉悦的事情，那么起床是不是就不会那么难了呢？对自己所拥有的充满感恩，那么你也会收获更多。
2.我过去的做法：
一直在说积极主动，有些事情确实是积极主动了，而且也取得了好的效果，但还有哪些隐藏在深处不易被发现的事情，比如去前面说的查资料，自己所采取的态度就是消极等待而非积极主动。所以这也给我启发，你懂了一个知识点，并不等于会用，用过一次，也不等于一直都会用，关键在于自己的意识。
这让我链接到，为什么崔律讲到某个知识点，大家就会针对这个知识点挖掘很多，一方面是实践课程内容，但我认为更重要的是崔律的讲解激活的大家的意识，比如时间记录，讲课的时候大家都可以坚持记录，但不讲这部分内容后过不了多长时间，就会有人搁置了，在写奇特一生便签时，很多伙伴的意识又一次被激活了。
3.我今日的刻意练习或今后实践计划：
大脑中突然闪过一个念头，如何让我们将每一次被刺激产生的意识，形成一个习惯呢？
接下来我想尝试一下这个做法：从自己的问题着手，将崔律讲的知识点，和自己的问题产生链接，这是一个聚焦的过程，而课程中目前的做法是一个发散的过程，即结合一个知识点，去链接更多的知识点，而我想尝试，把众多的知识点都和我最想解决的问题做关联。这让我想到海峰老师讲DISC，他几乎能把任何东西和disc做关联，比如十二星座、书籍畅销排行榜。我想这就是把一个知识点运用到极致的一种做法吧。
4.我的疑问(周六答疑)：
5.其他想说的话(如有)：
6.【学霸题】关于他律，我的想法与建议是：
想法1：我觉得我们可以制定个计划共读所有精力时间管理领域的经典书籍，比如15天一本书，然后一本书有几个小伙伴共同去做分享，崔律点评。
想法2：借鉴其它社群玩法，组织周演讲，针对当周学习的内容，分享出来，这样不仅能促使大家更用心的梳理学过的知识点，还能锻炼演讲输出的能力。
