4团庞霜芬
8月1日
一,我赞美自己今天做了什么?
我赞美自己今天虽然很困很累,依然克服懒惰,按时起床,认真聆听早课,并且很认真的写文案发圈,庞霜芬你真的太棒了![强][强][强]
我赞美自己买了一个西瓜,瓜瓤坏了。考虑到卖西瓜的大爷很不容易,就没有去退钱。庞霜芬你真的太善良了![强]
我赞美我自己今天和孩子的相处中,没有被负面情绪粘住,给予了孩子爱和温暖。庞霜芬你真的太棒了![强]
我赞美我自己今天和妈妈的相处,可以更恭敬了,少了很多顶撞。庞霜芬你真的太棒了![强]
二、明日六件事:
1.喊伙伴一起参加早课
2、读坤学正念,道德经
3、写觉察日记
4、做福报传承,4个30分钟以上深度沟通
5、陪小语去游泳
6、陪家人聊天