文/小包总。 2018.3.08星期四
复盘复盘137天
a区
关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.财务管理
b区
运动健身：
1)高抬腿:20个高抬腿，用时3分钟，脚部有点拉伤，
2）跑步：晚跑1公里，用时7.5分钟，因为脚部有点不适，
3）卷腹：30个卷腹运动，用时5分钟，
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，以后素材练习要注意吐字清晰，气息，
2）萌姐60秒的练习又没有练习，这个要注意反思，
3)阅读:阅读《解忧杂货铺》用时1.5小时，感觉平时读的都是商的书，像这种生活类的书更适合平时多读读，
4)社群管理：昨天给欢乐颂小区的小伙伴微博同步的时候把万姐的晨间日记发错了，没有及时纠正，因为万姐平时太忙，所以要帮万姐指导合适复盘的时间，
人际交往
1）社群管理交流:
（1）70天萌姐60秒早安问候开班仪式举行，由师父，么么姐，牛欢，艾欣，玲姐做了开班仪式的分享，
（2）加入了艾达告别演讲恐惧的社群，听各位大咖分享各种干货，一起练习演讲，演讲是艾达的强项，希望以后跟着艾达告别演讲的恐惧，
C区
1）运动健身方面，整体数据有些下滑，需要反思，马上Keep 三周年5公里的比赛了，所以平时的训练必须加强，
2）精英汇渠道打造的开通马上到位，希望把精英汇像一个综艺节目一样，落地，招商，线下专场，跟媒体朋友做沟通。
3)小最跟河南沙宣艺考首次达成合作，
