这段时间进入焦虑区，看到更多优秀的人，越懊悔自己，一次次陷入一个一个黑洞，无数次问自己。
我终究想要什么？具体点无非就是我想成为什么样的人？过什么样的生活？扮演怎样的各种角色？
萌姐，弘丹老师，白杨师姐，萌薇老师是我在今年出现在我世界鼓舞我前行的人，都是通过自己持续的努力精进，开辟新人生的人。我今年除了主业的舞蹈事业的进修，先后参加了讲书营，赢效率手册陪伴营，短视频陪伴营，写作陪伴营，我想后面还会有更多多元的生活，比如萌薇老师的手帐。我一直在想这么多事能同时做好吗？会不会一头也抓不到，萌薇老师精进手帐，一门心思做手帐，同时保持阅读写作。其实她们都是斜杠青年，我觉得很重要的一点要明确做没一件事情背后的意义，你为什么要做，也许达不到气候是因为时间积累还不够。
每日坚持的事：
1、阅读：早起30min-1h的阅读
输入一大来源，在书本中获取答案，获取智慧，获取灵感，获取方法，体会他人的人生。修炼一颗敬畏之心，包容，强大又平静的心，在书中看到诗和远方！
2、写作：30min
输出方式的一种，读书笔记，复盘总结，日记，灵感笔记，随笔，都是书写的内容。是我每日思考的一种方式，是我对话自己内心的过程，流年似水，写作使我心安，让我看见自己来时的路。
3、运动&自我训练
跳绳，力量训练，不仅让我保持身体年轻的状态而且帮助自己舞蹈的精进，延长舞蹈生涯。
4、习舞
提升舞蹈技巧，跳作品，检测舞蹈是否进步，发现不足，录作品，宣传和提升能力。
5、唱歌＆朗诵
调节自己的情绪心情，早上一首歌打开喉咙，让自己大脑兴奋，人的精神进入状态。晚上朗诵一首诗或文章，平静大脑和心，也是提升自己演讲能力输出的一种方式。
6、记录美好
随时可以记录美好，视频和照片都能及时获取生活中的小点滴，让日子看得见，摸得着。
二十天，五十天，一百天，一千天，坚持下来，我不知道会发生怎样的改变，只有做了才知道。
似乎答案也越来越清晰，事业和生活都要有，因为我是一只天秤，我还是会把主要精力，钉子精神发挥在舞蹈事业上，一定要跳出成绩，具备影响力。
阅读写作都是生活的老师和陪伴者，她们一定可以助我走得更远。
