图、文/邓樾
做更好的自己：自省、自律、自爱。色相肉身，于这万千世界，不过是皮囊一副，面具一张。犹如芸芸色彩中的一抹秋黄，不过顷刻，便被众生淹没了。做人，无论简单或是繁琐，黯淡或是绚烂，低迷或是高潮，都是绝世无双，独一无二的。你的自卑，抵挡不住别人的优秀。你的光芒，掩盖不了别人的锦绣。你的失败，阻止不了别人的成功。众生皆苦，因为求而不得，也因为欲求不满。有时候，总是想要活成别人眼中的自己，却不知本身的自己到底有多好。想要成为更好的自己，就要学会：自省、自律、自爱。
自省，最高尚的品格。人非圣贤，孰能无过，就连古今圣贤都要“吾日三省吾身”，更何况凡夫俗子一如我们。人不怕犯错，就怕始终认识不到自己的过错。红尘纷扰，多有幻象，诱惑丛生，如果不时刻反省并且修正自己，便很容易在欲望森林里迷失方向。自省，是一个人最高尚的品格。遇事不急于指责他人，先从自己身上找原因，将一碰即发的矛盾点，扼杀在争执不休的摇篮里。以一颗纯净之心，将复杂的纷争化繁为简。以一颗平和之心，将人与人之间的激进大事化小。以一颗宽容之心，将彼此造成的过失夷为平地。巴尔扎克说：“自满、自高自大和轻信，是人生的三大暗礁。”如果人人皆能学会自省，不自满，不自大，凡事谦虚有礼，与人让利三分，又何来那些无畏的争吵，与一味的指责？古时生活节奏慢，人们大都擅于修身养性，讲究一日三省。现在生活节奏快，人们大多奔走市井街巷，疏于自我修行。其实，人生最好的修行，不在山深老林的与世无争中，亦不在烟云缭绕的丝丝禅意处，恰在于繁华万象的霓虹闪烁中，亦在平凡烟火的茫茫田归处。
自省，省的是自身有无过错，心境有无浑浊。如能做到时刻自省，明晰真理，无论身在何处，都能心澄如镜，面带慈悲。自律，永不放弃自我。萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”想要做好一件事，坚持是基石，自律是法宝。人生如海，无边无垠，我们亦如浩瀚深海中的掌舵之人。唯有掌好手中的舵，才能够避开人生之中的暗礁与冰川，安全地抵达彼岸。好的机会，向来都是留给擅于自律的人。不因繁花醉人而迷了双眼，不因状态慵懒而误了良辰，不因万物沉睡而失了警惕。自律，不是时刻都绷紧着神经，而是时刻都不放弃自我。自我的形成，就是在日复一日的坚持，和从不厌倦的自律中，慢慢成长与蓬勃。然后，成为更好的自己。“生活不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。”唯有自律，才能够抛开一切的繁芜，坚守最初的自己，铭记内心向往的那份从容与安静。认真地对抗生活里的杂乱、拥挤、失意，以此获得最终的平整、宽广、欢喜。自律，令如意的生活锦上添花，给不如意的生活雪中送炭。自爱，对自我的认可。往往，我们对自己的承认，总是软弱无力的。而对他人的艳羡，却是满怀憧憬的。活在这世间，总有人在意旁人的目光是否异样，在意众人的谈论是否锋利，并一直被其困扰，不胜其烦。
另外关于我：
一位会跳舞的易经占卜师，有马甲线的二胎母亲
一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人
《一天拥有48小时》作者
江西越享生活馆创始人兼馆长
长沙威泰机电设备有限公司运营总监兼合伙人
国际ACI心理咨询师
中科院心理所儿童心理学与教育学硕上
美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师
简书原创作家
四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）
