今天，听了第一节课，虽然只有段段的十一分钟，课程的内容却很清晰明了。主要的内容就是分辨行为和标签的概念，标签会给孩子和家长带领的不利影响，应该用行为描述来与孩子沟通。还有就是孩子的行为分为“可接纳”和“不可接纳”，判断标准就是父母的感受。
生活中的实践：之前一直在看正面管教的书，在日常生活中去尽量不用标签和孩子沟通，孩子也更喜欢和我交流，更愿意接纳我们的想法。但是听过课后，我对标签和行为有更清晰的认识，打算用它去感染老公，带动他一同进步。
第1次作业：为什么你好好说话，孩子还是和你对着干？
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