心流是一种很美好的状态，可以理解为关注，专心，忘乎所以。
之前有个故事，在大夏天里，我国革命志士陈道望先生在翻译《共产党宣言》的时候，母亲端了一碗甜水给他解渴喝，而先生完全进入了心流状态，将墨汁沾了沾，直接送入嘴里，直呼真甜真甜。故事告知我们，墨汁不是甜的，而参与革命的那份心是炙热的，再苦也是甜的。而从心理学角度看，当时的陈先生一定是进入了自我的心流状态，已然分不清墨汁与甜水之间的差别，将内心的火热与激动展现在自己的表述之中。
而当我们做一件事，抵达忘乎所以的境界，那便是一种心流。
比如，做一份习题，打一场游戏，学一种技能，甚至简单做一次家务，洗一回衣服，执着且认真地做一件事的时候，周边的一切都不会影响，打扰到我们的状态，这便是进入了心流。
记得小时候，我自己在写一篇作文的时候，一开始怎么写都不顺利，挤牙膏式地几个字几个字吐出来，没有灵感，也没有方向。而随着自己心慢慢能静下来，慢慢觉得笔开始顺滑了，思路开始打开了，想写的的东西跟不上大脑的转速，而不一会儿，就洋洋洒洒下笔几千字，这便是一种心流的状态，这样的状态很美好，让人忘了时间，忘了自己当时的样子，忘了周边一切可能会影响自己的存在。
人生，需要心流的状态，这能提升我们的专注，专注是一种很好的能力，能帮助自己更快进入各种状态中，从而达到事半功倍的效果，而心流也是一种自我意识的聚拢，在心流的当下，自我意识完全被归集在一种活动中，时间会过得特别快，像是踏上光速穿越在时空间的层层叠嶂，像是遨游在天空云层上的自由与斐然。
能更好地进入心流状态，需要我们不断地打磨关于自我意识控制和精神力集中的能力，首先，先要能排除干扰项，让周边能干扰我们的东西越少越好，比如整理干净自己的书桌，让桌上的东西少到一定的程度，唯有与学习相关的足以。其次，要能学会控制自己的神经末梢，不要让周边发生的任何一件小事干扰影响我们，要能自控与自我调整。最后，要能沉下心保持一定的专注力，尤其是面对学习，获知新的事物需要保持很好的好奇心，而好奇心需要有自己的思考与动脑过程，而非简单地寻求唯一解。
把事“做进去”是本书里告知我们的道理，做进自己的心里去，那便是进入心流状态的最好呈现。
