每个孩子都是独一无二的个体，拥有自己的想法和感受，但在成长过程中有些孩子可能会因为害怕被拒绝或不被认可逐渐形成一味讨好他人，放弃自己需求的“讨好型人格”。

      作为父母常说这几句话可以让孩子学会尊重自己、勇敢表达。

1·“孩子，你的感受很重要”

      为人父母，请一定要告诉孩子：“你的感受非常重要，不要总是委屈自己，不要总是压抑自己的情绪。”

    过分在意别人会不会不高兴，甚至不惜牺牲自己来满足别人的要求，这样的结果往往是伤害自己，容易演变成“讨好型人格”。

      父母可以这样对孩子说：“你不需要让所有人都喜欢你，重要的是，你要永远喜欢自己。学校里有其他小朋友说不想和你做朋友，这不是你的错。就像熊猫喜欢吃竹子不喜欢吃香蕉一样，这并不代表香蕉不好，只是还没有遇到喜欢吃香蕉的猴子。”

2.“孩子，勇敢表达你的想法”

      为人父母，请一定要告诉孩子：“亲爱的孩子，向别人表达自己的需求是一件很酷的事情，要勇敢地说出自己的想法。”

      平日里，父母可以引导孩子多多表达自己真实的内心需要。在不同的情景中，鼓励孩子讲出自己的意见和想法，让他们逐渐建立起表达自信。当孩子愿意尝试表达时，父母要多给予他们鼓励和支持。

      即使有时孩子的表达不太流利或者不太得体，父母也要尽量给予积极的评价，让他们感受到自己的努力得到了认可，然后再陪伴孩子一起提高表达能力。