早五点起来，敲打肺经、脾经、肾经，微运动+30个大拜。大拜动作越来越缓慢，手上举的拉伸、下蹲背部的放松、前推的不费劲、前伸深深臣服、上犬式背部柔软、婴儿式舒服的想睡、下蹲到站立脊柱一节节的拉起……念头像云️，飘来又飘去，没被念头带跑，只是感受身体！静坐，胃部还是有疼痛，看到伤痕累累的胃，胃壁褶皱里打着那么多的补丁，而我有时不注意吃进去的食物，增加它们的负担，它们依然承受并消化着！
大拜，像天意的低语，用这种方式给到我！
天意的低语
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
