张乐，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第41天，2022-03-31

赞美的3种形式

SFBT的“赞美”有3种形式，这3种形式可分开亦可并用。

1.直接赞美：用直接叙述的方式，并具体地说出孩子值得赞美的地方。

2.自我赞美：当孩子有成功经验或是有进步时，通过我们对他的自我赞美问话，不但可以协助他体验这个过程，还因为他会回想自己。是怎么做到的，可以进一步让他拥有更高的自我价值感，对提高自信也有帮助。

3.间接赞美：以问句的形式出现，引导孩子思考与说出孩子的“正向重要他人”，可能对他的赞美，让他感觉到自我价值。