人在社会上，群处是少不了说话交流，但不要经常的讲东家长西家短，说一些肤浅之事；也不要图一时的嘴上痛快，口无遮拦，伤了人；更不能为一己私利颠倒黑白，害了人，最后又害了自己。所以，做有必要的“沉默〞，做有必要的守嘴。
人生活在这个大千世界，也不可能每天都与他人腻在一起，离开大众，“沉默”一段的日子，过独处的生活，进行修心养性，也就是做好守心。
因此，懂得“沉默”，便做好了守嘴与守心，它体现了一个人对事情宠辱不惊的心态和素养，即代表了你做人的人品。
守嘴与守心
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