晨间直播时老师讲的问题要记在心里,好好改正。吃完饭犯懒这个问题,应该给自己一个固定的时间休息。时间一到放下手机。早睡确实可以早起,每天固定在10点左右睡觉,早起工作学习效率都很高。学习的反馈很重要,输出自己的作品,作品是自己学习的证明。