周复盘(9.16-9.22)
本周是开启我复盘的第12个周复盘,是我给自己下半年立的一个目标.
无复盘不人生,给自己加油鼓劲,精进自己。
01 本周事件
1、姐姐复查结果不错,坚持去上课。
2、继续当朋友的游泳教练,帮两个朋友郑马中签。
3、例行地日复盘、六分之一交作业(情绪内耗)
4、跑步19.7公里,骑车64.9公里,游泳2125米。
02周计划完成情况
1、早起。本周坚持的不错,特别是跑步的感觉非常好,袜子和鞋的调整,让我有了变化。
2、读书。继续读《高手父母》,这本书值得反复读。
3、内动力课。近期看到第二十五讲,加油。
03工作事业
本周的工作主要是协调处理分管业务的内容,迎接省局的非税业务调研指导。
04家庭生活
本周主要是姐姐在家康复过程中的护理工作,在妈妈的引导下,姐姐坚持去上了一上午的课。感觉脚太累。
05自我成长
本周的成长:在处理姐姐摔伤后,如何进行返校,与老师进行了沟通,也明确了一些关于休学的规定。看来自己还是要继续当好孩子的助手,帮助孩子,也是帮助我成长。
06本周反思
本周反思:这次孩子的住院报销比较顺利,也说明了意外就在我们平时,还是要加强这方面的意识培养。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘,每天的复盘最大的体会就是像过电影一样,把生活的各个细节进行了思考,持续修炼中,还是要坚持写好每天的早计划, 晚复盘。
08下周计划
1、送姐姐上学。
2、注意学习包包的复盘落实,还是要坚持反复看和琢磨。
3、持续做好早起锻炼的习惯准备参加郑马。
4、准备迎接总局的检查。