周复盘（7.22-7.28）
本周是开启我复盘的第四个周复盘，是我给自己下半年立的一个目标，无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。
01 本周事件
1、与王教授拜访了喷空创始人陈红旭。
2、参加单位的八一活动，黄河博物馆。
3、与包包沟通了自己的问题。
4、例行地日复盘、六分之一交作业。
5、跑步23公里，骑车63.2公里，游泳5400米。
02周计划完成情况
1、早起。本周坚持的不错，希望继续保持下去。
2、读书。看了三体，感觉有点吃力，自己的想像空间还需要进一步打开。听书方面，有凯叔讲故事、刘旭静老师和樊登的内容。
3、内动力课。本周把40讲的内容学习了一遍，感觉下步还需要仔细再学习，再结合自己的实际进行操作。
4、督促孩子学习方面。做的时好时坏，还是要坚持与姐姐做好陪伴作用的发挥。
03工作事业
本周的工作不算多，基本都能够按时完成。 一是完成了一份工作的点评，二是上报一份调研报告。
04家庭生活
本周姐姐的运动量下降挺多，一是受天气的影响，二是自己的作业完成速度有点慢。下步自己还是要学会引导孩子做好
05自我成长
本周的成长我觉得首先是思想认识的上成长。起码早起不再是个问题，运动基本能够保持好一种状态。看书的意识也有提高，本周开始看三体。需要自己不断地去思考下这个画面和逻辑。
06本周反思
本周反思：主要是自己在处理副业时的意识，通过与包包的沟通看到了自己的不足和问题所在，一定要学会反思复盘。再复盘。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘，每天的复盘最大的体会就是像过电影一样，把生活的各个细节进行了思考，持续修炼中，下步就是一定要抓 好落实。
08下周计划
1、准备把中级班语音进行再次学习。
2、抓好包包的复盘落实。
3、持续做好早起锻炼的习惯。
