今天我阅读了《读懂学生》第一章的第二节《与家长一起培养学生的生活习惯》，这一节的内容再一次让我意识到培养良好的生活习惯对一个孩子健康成长的重要性。因为生活习惯是学习习惯的基础，一个人一生的生活习惯都是在幼儿阶段养成的，而且生活习惯在某种意义上讲对一个人的一生有着决定性的作用。用书中的话来说，“良好的生活习惯，有利于学生保持积极的情绪、良好的健康状况，取得优异的成绩”。
通过阅读，我了解了小学一年级学生在生活习惯养成方面的成长规律:1.习惯是一种“自动化”的行为，一旦形成会比较稳定；2.生活习惯包括作息习惯、卫生习惯、礼仪习惯和自理能力，是学习习惯的基础；3.生活习惯培养是小学低年级的重要教育任务，良好的生活习惯需要后天的培养和巩固，教师和家长一样肩负责任；4.小学低年级学生的习惯养成主要来自对成人的模仿，并且会“放大”教师的影响；5.良好生活习惯的养成首先应从自理能力的培养开始；6.适当的奖惩制度是塑造儿童行为习惯的简单高效方式。
同时，我也知晓了关于培养学生生活习惯的具体策略:1.通过直观的方式帮助学生认识良好生活习惯的重要意义，从而重视生活习惯的培养；2.设立明确的好习惯标准，并通过口诀儿歌等形式帮助学生记忆，使学生明确自己努力的方向；3.通过创设丰富多彩的活动，在班级内形成良好竞争和相互监督的气氛，让学生在活动中养成习惯；4.巧妙合理使用奖惩，帮助学生培养良好的生活习惯；5.运用榜样的力量，帮助学生建立良好习惯；6.多与家长沟通，力求与家长取得共识，形成教育合力。
叶圣陶先生说:“什么是教育？简单⼀句话，就是养成良好的习惯。”培根说：“ 习惯是⼀种顽强的巨⼤⼒量，它可以主宰⼈⽣。”就我自己而言，我之所以能够不断成长就是由于自己从小在父母的影响下养成了良好的生活习惯。生活就是最好的教育，我要学习借鉴书中的策略和方法，用自己良好的生活习惯给学生树立一个好榜样，用故事、歌曲、儿歌、口诀、游戏、竞赛、奖惩、习惯养成检核表、身边的学习榜样等多种方法与家长一道持续培养学生良好的生活习惯。
生活习惯是学生成长的基石，我要结合学生实际制定生活习惯的养成细则，用足够的耐心和专业的知识与家长一起帮助学生形成良好的生活习惯。
