如果说一个永恒的话题，那减肥一定当仁不让。
我是易胖体质，也曾经体重到达过170的巅峰。配合上一米七的身高，那个时候背影可以用"魁梧"来形容。
而减肥也是说说而已。
某一年的某一天，减肥这个念头又冒出来了，也突然决定那次减肥一定要开始。
所以第一次减肥就鬼使神差的开始了。最后以七个月减掉50斤成功。
现在回想减肥的那段日子，真的是油按照滴算，米按照粒吃，严格控制脂肪，蛋白质，碳水化合物的摄入，每天晚上坚持进行有氧运动。对所有高油高盐甜食类的食物本能的抵触……就这样坚持了七个月。衣服从xxxl码变到了m码。走在路上，整个人都变得非常自信。
后来体重有略微反弹，但是没有太夸张。
直到去年八月份，我像往常一样从健身房出来，却突然过敏晕倒把脸摔伤，门牙也倒霉的被磕掉一半。
连续两个月周周去医院检查，复查。
饮食锻炼也在"我等伤养好了再减""明年再开始吧"这种拖延症的念头里逐渐放纵。
今天在公司里，突然看到了镜子里的自己，已经胖的让我有点难以接受了……
所以，这个永恒的话题又冒出来了。
是的，要减肥了。
而且，是现在。
放张自己最瘦的时候的照片，是刺激，也是鼓励[微笑]
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