时光飞逝,每一周结束总是感觉时间过的特别的快,没有记录就没有发生,感谢每天写晨间日记,每日的清单,每日的三只青蛙,让我每日结束的时候,我知道今日没有碌碌无为。十三周结束了,进行下检视。
——家庭
1.宝宝有了大的突破,可以独立行走十几步了,不过要时刻操心看着,每天锻炼都要摔好几次,好在小家伙比较瓷实,摔了也不哭。希望再过段时间可以独立行走
2.2天一次和爸妈视频聊天,主要就是老两口想看孙子
3.和妹妹视频了2次,聊一些近况
4.今天利用2个小时把春秋衣服整理了,扔了4件,有条裤子标签还在,送给了邻居老太太
——健康
1.本周有了大的突破,运动多起来了,每日步行2公里,跳绳4天每次500下,卷腹做了2次,每天刻意的吃的少了,加入了训练营看大家每天都按照老师要求的进行,都是很科学的方法进行减重减脂,虽然我在哺乳期,老师只是要求碳水减少,但也不能落后。
2.睡眠面膜每日进行,补水面膜2天一次
3.今天称重身体水分达标了,每天能喝6杯水
4.起床平均6点25,晚睡平均23点15,这周午睡了一次
——学习
1.《统计学》《市场营销》4月要考试了,最近也有点紧张,复习不够的原因,每天能有3个小时学习,都是宝宝睡着的时间段
2.《简化》阅读20页,《30岁前每一天》阅读2次,阅读量不够,但要事第一,先要保证考试顺利通过才好,考完试后续有太多时间阅读
3.每日会听《时间管理音频》2节
4.时间记录坚持了4天,番茄工作法坚持4天,有2天偷懒了,懒癌症又发作了。
——小事业
1.加入1个新项目,还在努力了解中,时不时有认识的朋友介绍,手头还有几个了解中琳琅满目今年还需要谨慎,高风险伴随着高回报,能承受多少风险就去干多大的事情。
2.最近都是用心陪伴宝宝,朋友圈都忘了更新,每天有空去关注下群动态。手头项目也只是保持静态。
——财富
1.买了优品电子秤,宝宝尿不湿,买了一箱紫米面包,干锅料,花生酱,帆布鞋,把银镯子寄回昆明重新加工,宝宝玩具,差不多有700
2.收入合计4300,所有收入支出每一笔都会随手记记录或者印象笔记记录
——人脉
周三去了群群家玩了一天,朋友不在于多要在于精,感恩认识她,挺能聊到一起的。昨天周五又一起约了来小广场玩,走的时候给她带了点紫米面包,去她家送给我儿子一个小篮球
周计划完成盘点
【4.1-4.7日第十四周计划】
1.学习:专业课每日2个番茄钟,《30岁前每一天》阅读3天,时间管理音频每日2节
2.生活:家庭大扫除一次,继续断舍离
3.健康:23点前睡,6点30前起床/5天,跳绳500/4天,步行2公里/5天,面膜/3次
4.休闲:电影一部
5.财富:加入52周定存,学习理财知识/3天
6.小事业:建立个群,好好了解新项目
7.人脉:去群群家玩一次
8.心灵:每日坚持修心功课