2026.2.18
铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，第一念是感恩，感恩我还活着，感恩我活得越来越是自己喜欢的样子，感恩我感受到了幸运和幸福；
2、我十分幸运，我是幸运，幸运时刻围绕着我，伴随我经历一个个生命美好的时刻，让我学会珍惜，学会与所有的人事物和平相处；
3、我十分开心，此刻的我是开心的，我很感谢我健康的身体，即使有点小小的不舒服，也很快速地就恢复了，感谢感谢感谢；
4、我十分开心，用一杯温热的梨膏水启动身体，感谢给孩子买的梨膏，感谢用心照顾身体，感谢身体非常的配合我支持我，感谢和身体的对话，和身体的一次次深入联结，让我感受到我和身体的关系越来越和谐；
5、我衷心感谢女儿，感恩女儿的懂事体贴，感谢女儿时时处处考虑我的感受，照顾我的身体，心疼我做的太多，愿意替我做事，，感谢女儿带给我的体验，感谢女儿带给我的成长和有机会为孩子们做事情种种境遇，感谢女儿，感谢，感谢，感谢；
6、我衷心感谢儿子，感谢儿子一句体贴的话语温暖着我的心，让我看见自己，有时候要的挺多的，有时候也非常容易满足，一句话就可以，感谢儿子让我练习如何看着亲人经历我不希望他经历的而不去指导，这的确是一件不太容易做到的事情，但是，这是我的功课，我心悦诚服地去完成这一个功课；
7、我衷心感谢我的妈妈，在过年的时候特别想妈妈，然后，看着自己越来越像妈妈了，过年的时候，给孩子们做妈妈曾经做过的好吃的，感谢妈妈传承给我的优秀品质，感谢妈妈给我做的示范，让我知道如何去爱我的孩子们；感谢孩子们吃了我做的莜面都说非常好吃，有奶奶的味道，我非常非常的开心；
8、我衷心感谢超市，感谢去一趟超市就可以把需要买的物品买齐全，感谢超市购物带给自己和孩子们的乐趣，感谢跟着孩子们学会了购买零食，感谢感谢感谢；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我感受到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我体会到了生活非常的美好，感谢金钱能量作为媒介让我和亲人之间的互动非常的美好，感谢金钱能量带给我们美好的体验，感谢金钱能量支持我爱我的家人，让我的爱顺畅地流动，感谢金钱能量带给我的底气和力量；
10、我衷心感谢自己，感谢自己昨天下午觉察到我的情绪，让这股能量流经我，臣服与当下，感谢自己一直走在成长的路上，有足够多的方式了解自己，并愿意真正看见自己，解放自己。
其实我想说的是，我联结到身体了，我感知到身体一直在为我传递信息，昨天的身体提醒我，看见我的情绪，想要什么的时候不再外求，真正去向内求才是正道。
其实我更想说的是，昨天的经历让我再次体验到：“亲爱的，外面没有别人”这句话的真谛。感恩，感恩，感恩。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育祖宗的恩泽
