《百家讲坛》主讲人、知名学者、教授鲍鹏山说，要是有家长向我提各种各样的教育问题，我就会推荐他去看《时间的格局》。这是中西合璧亲子教育专家黄静洁写给家长的一本科学育儿书。
在《时间的格局》这本书里，黄静洁把孩子从出生到18岁，分成了4个阶段，每一个阶段家长的养育任务，黄静洁都做了科学的指导。这本书就好似一张养育地图，不论孩子在哪一个阶段，家长们都能轻松地把握养育的全过程。
一、0-3岁，用信任哺育自主感
黄静洁在书中说，3岁之前，孩子独立自主的意识缺乏，之后也很难培养起来。
所以，作为新手父母，在这个阶段的首要任务，就是在为孩子提供最需要的食物和营养、照顾他们的起居、保障安全的同时，培养孩子的自主感。
想要孩子获得自主感，父母就要信任孩子的行为能力。可能父母们会说，这么小的孩子，他什么都不懂，怎么还会有自主感？
其实，每个生命一出生都自带能量。蝴蝶幼虫一孵出，就知道爬到最高的树枝上去寻找嫩芽当食物。孩子生下来就知道吮吸母乳，会用哭声表达诉求。所以家长要相信他们能用最自然的方式，学会吃喝、拉撒、睡觉这三大自主生存能力。
很多父母一听到婴儿哭，就赶紧过去又抱又哄。其实，我们可以让孩子稍微哭一下。通常孩子一哭，发现并没有人理他，他可能就会再度睡着。如果孩子一直哭，则可能是饿了，尿了，或有哪里不舒服。
在出生到1岁半，家长主要是陪护孩子，从1岁半到3岁，家长就要培养孩子生活自理能力，能自己吃饭，规律睡觉，在大人的协助下如厕。能穿简单的衣服鞋子等等。
在孩子2岁时，他就能显露出对自主的要求。所以我们经常能听到孩子说：“不，我自己来。”这就是他的自我意识已经萌芽。这个时候，如果父母不信任孩子的能力，什么都包办代替，孩子则很难建立起独立做事的意识。
所以，在婴儿早期，父母和孩子最需要奠定的就是相互信任，父母相信孩子的能力，孩子能感受到父母的信任，他就能变得独立自主，也能信任自己和外部环境。
二、3-6岁，用允许哺育自尊感
俗话说，三岁看大7岁看老。也就是说，孩子在这个阶段表现出的心理和个性倾向，可能会延续他一生。所以在这个阶段，父母最应该重视孩子的性格培养，这比让孩子学才艺、学知识重要的多。
而自尊感，是所有良好性格的基石。孩子的自尊感出现在4岁左右。很多家长认为，性格是天生的，小小的孩子不懂自尊。其实，这都是一些错误的认知。
一个幼儿园的孩子，突然之间不想去幼儿园了。妈妈问其原因，原来是这个小男孩背了一个粉色的小书包去幼儿园，别的小朋友笑话了他，所以他觉得很丢脸，就不愿意去幼儿园了。
这个例子说明，幼儿园的小朋友，在他们还不知道“自尊感”这个词时，他们就有自尊感了。
为了保护孩子的自尊感，家长首先要让孩子在幼儿园练习自己吃饭、如厕、午睡这三大生活技能。这些自我照料的能力能促进孩子的认知发展，让他们更好地适应新环境。
其次是让孩子学习与其他小朋友互动，成为他们的朋友。这就需要训练孩子的表达能力，要会表达自己的感受和需求。与别人友好地相处，能提升自尊和自信。
最后就是要培养孩子的1-2个兴趣爱好，帮助孩子发现和开启兴趣的大门。让孩子感到“我能行”。
在孩子进行一系列的探索活动中，家长要允许孩子犯错。孩子小时候多犯错，长大了才能少犯错。如果家长总是揪着孩子的错误不放，用责备、羞辱、打骂孩子的方式让孩子改错，容易形成孩子的低自尊、低自我评价、自信心弱等，这对孩子的性格会产生极为不利的影响。
孩子的性格培养不是一蹴而就，而是贯穿到孩子成年。所以，家长要注意保护孩子的自尊，用允许去哺育孩子的自尊感。
三、6-12岁，用放手激励孩子的成就感
孩子进入了小学，这是孩子接受知识教育的时期，家长要学会适当放手，这样才能打造孩子一生的学习成就感。
在现实生活中，很多家长一看自己的孩子学习退步了，成绩落后了，就开始焦虑。他们唠叨、指责、惩罚孩子，殊不知，在这样的“恐惧激励”中，孩子反而更怕学习了，因为一学习就联系到痛苦。这样的孩子，是感受不到学习成就感的。
李老师是一位高级教师，可是他的儿子小晓读小学时，成绩在班上中下游，这让李老师觉得很难堪。李老师下决心要帮助小晓把成绩提上去。
每天放学在家，李老师守在小晓旁边，指导他做作业。还帮助小晓制定学习计划，每天的时间安排得满满的。期中考试成绩出来，小晓的成绩不升反降，李老师大受打击，居然病倒了。
在李老师住院期间，小晓的学习就没有人管了，等李老师出院，他偷偷地翻了一下小晓的作业，发现错误率不高，写得也整齐。李老师没说话，但也不再像以前那样管小晓的学习了。
期末考试，小晓的成绩居然自己上来了。李老师觉得很奇怪，他问小晓是怎么回事。
小晓不好意思地笑着说，原来李老师一坐着小晓旁边，小晓就紧张，害怕，越想听越听不进。后来自己学习，他感觉没什么压力，自由，这样成绩反而就上来了。
确实是这样，当孩子有了自主感与自尊感时，孩子才有可能产生出成就感。
从小学高年级开始，家长要从管控的养育模式中退出来，让孩子成为学习的主人，让他感受到“我学习是因为我想学，我能学好。”从学习中产生一种成就感，孩子有了成就感，他才能不断地去挑战新的目标，从而越来越好。
四、12-18岁，用尊重帮助孩子形成自我价值感
青春期，家长要转变自己的角色，从管教者变成孩子的同行者，做孩子的朋友。学会尊重孩子，用尊重帮助孩子形成自我价值感，为他们踏入成年社会做好充分的准备。
青春期的孩子比较冲动，叛逆。家长不要去跟孩子“斗”，要在孩子的不完美中寻找他的优势，让孩子获得良好的存在感与自我价值感。
一个初二的女孩学习成绩不好，有一天她突发奇想要去学表演。她的妈妈知道后，并没有否定孩子的梦想，而是带孩子去一个特训班学习。可是，特训班要通过英语的测试才能进去。而女孩的英语成绩不好，她落选了。
谁知，通过这次测试，女孩一改从前对学习的不认真态度，她发愤图强，苦学英语，她想先把学习成绩提上去，学好英语，再来特训班学表演。
其实，这个女孩会有如此大的转变，得益于她妈妈对女孩的尊重。她没有嘲讽女儿的梦想，而是用行动表示对女儿的支持。
这个女孩最终还是没有去学表演，因为在她改变学习态度后，她的成绩直线上升，她找到了自己的价值感。所以，她放弃了想通过艺术走捷径的想法。
青春期的孩子，介于孩子与成人之间，他的很多所谓的叛逆行为，其实是在寻找一种归属感和价值感。这个时候，家长要成为孩子的同行者，陪伴他们走过这段特殊时期，跨过这成长中最大的危机时刻，顺利迈进成人世界。
《时间的格局》就像一把打开孩子养育之门的钥匙，作者用娓娓道来的语言，给我们讲解孩子各个阶段养育的重点，有理论有方法，是一本非常接地气的育儿书籍。
养育孩子，就是看父母对养育的格局和视野，父母能看懂孩子、理解孩子，给予孩子榜样、视野、信念和内在的力量，孩子就能变得更优秀、更强大，他们就有能力去参与和改变未来的世界。
