很喜欢的一段话:“一定要相信，人生真的会突然变好的，你要好好吃饭睡觉，收拾房间，研究自己喜欢的事情，高高兴兴的把生命力养起来。
让自己浑身是劲，气血十足。当你拥有明媚、张扬、向上的生命力时，你就会发现，原来生活的每一个瞬间，都有无数众生在托举你向上走。”
今早，四点半的闹钟没把我叫醒，一直到了五点才醒来，还有好多事情再等待着自己。大女儿今天还想去北京，我只能舍命陪女儿。
身体的拉伸，面部的瑜伽，如果不坚持做，自己就会变得松松垮垮，那样的自己才是真的最为可怕，所以除非是特别紧急的事，我都会让自己去做这样的锻炼。
衰老，是谁也无法避免的事，皱纹和白发，现在的我已经看到了它们存在的影子，虽然是隐隐约约，却是如期而至，仿佛做出再如何多的事，还是不可逆转。
有一段时间也很焦虑，感觉还没有年轻，就已经开始有了衰老的痕迹，虽然只是轻微的状态，却不得不去认可它们的存在，让自己的心理得到放松和平衡。
如若自然存在的东西，我们就要让自己接受和接纳，因为这就是天定的结果，生而为人的我们又如何违背？与其苦苦纠结，还不如让自己顺应天意就好呢！
不过，能够主动去锻炼身体，让体质变得更好一些，这样的事情却可以做，那是被允许的存在和延续，凡事适可而止，就不会再有那么多的烦恼和遗憾，请让自己快乐。
所以，我选择了适合自己的，就是在床边用“倒挂”的姿势，这样既可以锻炼肩颈脖子，也可以让自己的头面部得到放松和改善。一开始这样的姿势真的很难，日复一日的坚持下去，也就变成了习惯。
整个早上，如果没有紧急的事情，我会大概用两个小时的时间，去把这些事情全部做完，包括自己的面部按摩也算在其中。之前，我也觉得特别麻烦，如果这两个小时用来写微头条，至少会写出来两篇的存量，这一日为自己定的五篇，时间上就不会那么赶。
后来想了想，还是算了吧。我做的这一切都是为了我自己好，无论是锻炼还是写作，哪一样都不能放弃的。所以，虽然这几天真的很累，还在慢慢适应和调整当中，有时候真的想放弃，可是却在想放弃的过程里，继续坚持着。既然已经开始了，那就要把它坚持下来，这是自己的后半生为数不多的想要坚持的事，也是自己喜欢的事。
匆匆忙忙的一个早上，就这样的过去了，虽然很多事情令自己忙到肌肉酸痛，却在看到孩子们期待的眼神时，自己觉得一切都是最值得。无论是为了自己，还是为了孩子们，努力去做就是一件非常幸福的事。虽然太多的琐事令我不喜，可是只有去做了，这个家会因为自己的付出而变得更好，这就是最好的。
好啦好啦，赶紧让自己收拾收拾，又要再一次进京啦，孩子们还在等着我，又要往自家车里拿东西，小女儿还需要我的洗漱，喜欢爱美的孩子就是没有办法，老母亲也只能去好好宠着自己的孩子，越长越大的孩子们，在妈妈心里始终都是心尖尖上的宝贝。无论是大女儿还是小女儿，我们都是一样一样的呵护着，在意着，不求任何回报的那种付出。希望今天大家可以开开心心的，假期已经到了一半的时间，要更加珍惜当下呀。
