《做更优秀的自己》第一单元：单元目标与概念（连载之5）

第一单元：潜力与自我效能


单元目标

1、认识到自己有巨大的潜力

2、找到阻碍自己潜力发挥出来的原因

3、自我效能和如何提高自我效能

4、我们需要对自己的成长自行负责

概念

自我效能：指个体对自己是否有能力在某个领域有效完成任务、实现某个目标的信念。

自行负责：是自己对自己行为的结果负责，能够确认并愿意承担自己在其中的责任。


-END-


本文编码

第一单元：潜力与自我效能

1.0 单元目标


《做更优秀的自己》公开课

BeABetterU

重构认知  突破自己

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