《生命的重建》第一天
阅读时间：2015年10月30日20：30-21：30
阅读书本：《生命的重建》 (美)露易丝.海
第十六章 我的故事
阅读目标：生命的重建，无论何时生命都需建。
阅读方法：细读，写读书笔记
读书笔记
图片发自简书App
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读书心得：
以前有个阶段喜欢听广播，陈真的节目《末班车》给了我很多心灵的慰藉。《生命的重建》是一本他会反复在节目中推荐的书，相信它给了很多人触动及生活的勇气，那时我也读过，留下的印象是要爱自己，无条件的接纳自己，即使是像露易丝.海一样不堪的人生。我不自怜自艾，一路走来，在别人的眼中我基本过的一帆风顺的。痛苦，谁没有点呢。
此次，本书在读书会第一批推荐书籍中，买来重读，当是有不同感悟，让我细细读来。
翻开书，看完目录和序言后直接翻到了第十六章，看了露易丝.海的故事。
此次我看到了：在她决定与命运抗争时除了心理的转变，她做了以下事情；1、买了很多书，去图书馆看了很多书（求助书籍）2.加入教堂工作（加入一个组织）3.在临床医学专家帮助下发泄愤怒，找营养师排体内毒素（找专家帮忙）4写书，写下自己的人生经历（敞开自我）5.参加能发现的每一个新型会议（分享自我）5走进家庭（直面所有的根源）。
