胡思乱想是什么？我认为胡思乱想主要发生在儿童，少年，广泛来说，二十五岁之前的年纪，都容易胡思乱想，就是想一些未发生的，或者是不切实际的东西。
根据内容的不同，我简单的把胡思乱想划分为三类：一种是普通的乱想，比如在放空的时候想明天早上吃什么，明天有什么电视剧和小说更新之类；第二种是白日梦，这些就是想一些现实中可能发生但是不切实际的东西，比如说下一秒突然中彩票变成百万富翁；第三种是幻想，幻想就是想一些不存在于现实的东西，比如异世界，比如突然获得了穿越时空的能力，比如带着现在的记忆回到十年前.....
这三类中，最常见的可能就是第一种，第一种也是影响最大的，因为它在一定程度上左右了“你将会做什么”。
先提前说一下，我主要讨论的人群就是学生年纪的人，大部分人没有一种“生活”上特定的计划，也是被第一种胡思乱想影响最深的人。
从小说起。中午睡完觉起来，发呆，突然觉得有点饿，于是想，嗯，今晚吃红烧牛肉面吧，算了，要不还是饺子？想了大约两分钟，你没有得出结果，但其实心里已经有了一个大概的选择，潜意识中会影响你今晚到底吃什么。我才大概率是红烧牛肉面，因为第一个出现在你脑海中的就是它。
这是第一种胡思乱想中最普通的一种，我们可以延伸一下，讨论一些特定的人群，比如说，敏感的人。敏感的人一般都会在意别人对自己的看法，所以常常在与人相处中表现得不是很自在，他们怕伤害到别人，更怕别人对自己负面的评价，所以他们活得很累。
对于这种敏感人群来说，胡思乱想时刻在进行着：为什么他今天没有给我的朋友圈点赞？为什么他隔了两个小时都没有回我的消息？为什么他今天的脸色不好？然后他们自然而然地把这些问题的原因归罪到自己的身上。这是负面的胡思乱想。
虽然说不好，但是我觉得这件事在某种情况下会带来好的结果——敏感的人会变成心思缜密的人。怎么完成这种转变呢？第一种可能有用的方法就是找心理咨询师，帮助他们走出困境；第二种方法，就是靠自己，靠胡思乱想。这时候的胡思乱想层次就高了，我无法具体的表述这个时候可能出现的内容，但是这时候的主题会从为什么变成怎么做。然后自然而然地，敏感的人自己走出敏感的困境，成为更好的人。
我为什么说这些，因为我自己就是一个敏感，内向的人，典型的外热内冷。
我之前会很在意别人对我的看法，但是现在不一样了，当我复盘整件事情，认为我没错，我就是没错，不需要从别人的三观出发来要求自己，把自己分内的事情做好就行了。有人会觉得这是自负，但是我觉得相比于他人的劝导，自身的消化明显更重要，正所谓“吾日三省吾身”，在找别人的错误之前，先找自己的错误，并加以改正。
所以我现在依然胡思乱想，因为胡思乱想会让我变成更好的人。
2023/6/9
