一周7天，还没有好好过，时间又和我们说拜拜了。似乎这一周并没有取得什么成绩，甚至可以说还有些失望。
早起4：30做到了6天，这个原计划差了一天。不过这个数据还算比较理想啦，这是一种自我安慰。
不管怎么样，早起一直是我坚持得最久的事。有时候既使没有做到这个时间起来，也是差不多在5点就起来了。
利用早起的时间可以多做很多事。我家里人都不理解我为什么早起，早起干啥？有时候他们还建议我多睡会儿。
没有早起习惯的人是无法理解一个习惯早起人的行为，就像我不理解他们打麻将是一个道理。
每个都有自己的习惯和爱好，做自己的事就好，何必去在意别人怎么看呢？
过去7天时间，完成4本的书阅读，这个速度还算正常。只是后面两天里，外出工作，没有怎么读，坐车的时候看一会，不过也还好，至少达到了半小时以上。
对于阅读，我也有自己的方法和体会，毕竟也进行过主题阅读，所以有关阅读的方法我也曾不止一次讲过和写过。
其实，阅读不只是读过就算了，还要把里面的知识内化后成为自己的知识体系，方法就是把书用起来。这个方法适用于致用类的书，是一个非常不错的方法，我也正是用了这个方法后，提升了自己的阅读力和理解力。
这周日更写作7天，这也是做得比较好的地方。只是写作力还有待提升。这一周的写作让我从0到1有了突破。
在老师的帮助和指点下，让我开通了收益，尽管只是少到可以忽略不计的一点点，但已经算是进步了，得到了突破。
那个平台从4月开始写作，数据比我想象的要好，这是值得欣慰的事。不知在我的主要平台过几天能不能得到突破，如果说可以的话，这个比我原计划提前一个月。
写作坚持了500天+的时间，终于看到一点成效了，尽管这很少，但，这是一个肯定和鼓励。未来还会继续写下去，希望能早日拿到成果。
本周里，晨跑坚持了5天，一天陪朋友快走。运动能使我有一个很好的状态，精神饱满。这也是长期坚持运动带来的好处。
身边的朋友说，很佩服我每天坚持跑步。这个对于我来说，也是一种习惯。虽然跑的距离不是很远，对于只锻炼健身的我来说，这个数据还是可以的。
有时候也在家里也做一下力量训练，这个相对跑步来说少了一些，有时晚上看书，一看如入迷就忘了时间，这下的训练就没时间做了。
运动只是有氧的还不行，还要加上一点无氧，两个相结合才是最完美的组合。看来以后要给自己再上一个闹钟，力量训练也要跟上。后期做一点小的调整，把力量训练做起来。
这7天里相对轻松一点，只外出工作了一天。在周一的时间把换证的事情搞定了，但是情况不容乐观，被退回来了。
要求传3年及以上的高级证，我的高级是今年才考的，当时考取证书的时候，我是用教师证申报的。当被退回修改时，我上传了教师证，这个要等下周审核的结果。
如果审核不通过，只有等10月新报或者过两年再报了，只能听天由命了，先不管了。还有一个证可以用到12月底，也就是说到明年1月的第一天，我的两个证要暂停很长一段时间。
也好，给我的考试刚好挪出了时间。所以，一件事情总有它的两面性，有不好当然也有好的一面。不要只看不好的一面，另外一面就看不到。接下来的一周，静心等待结果就好。
下周计划：
①早起：4：30早起6天
②阅读：计划阅读3本书
③写作：日更写作7天
④运动：晨跑4天，每次6公里+，2天力量训练
⑤其它：外出工作3天
不管接下的一周审核的结果如何，自己都要做好准备，想想接下来怎么做，在这个等待的过程中，自己要做什么？现在就要有打算了，毕竟时间有点长，少则半年，多则3年。
顺其自然，不强求。这个是强求也求不来的，还有其它的证可以用。一条路不通，还有其它的路可走，条条大路通罗马，总有一天会到达。
