「焦虑」，就像姑娘的例假，到了某个年纪之后，就会定期来找你报道。
都市人谁没有焦虑呢？每月大焦虑，日常小焦虑，还要在朋友圈假装自己不焦虑。
这次让我们诚实一点吧，在和焦虑的对阵中，我们败多胜少。但那句智慧的箴言怎么说来着：“打不过，就跑，跑不了，就变成朋友！”
既然跑是注定行不通的，那么我们不妨思考一下如何和焦虑相处，我总结了几个和它相处的土办法，亲测有效，我们来探讨下~
因为事情多又杂而产生的拖延性焦虑，这个时候就要下定决心了！
因为这个时候逃避可耻且没用，不处理好眼前事，玩也没法心安理得的尽兴~
首先，仔细整理一下做事的时间表，看看代办事项里，有哪些是火烧眉毛需要完成的，有哪些是还可以拖一拖的，不着急的那就安心理得拖一拖：）
如果没法再拖了，现在开始，哪怕没有任何的头绪，但是一旦开始了去做了，焦虑感就开始缓解了~
如果是情绪化的焦虑，就是你也说不出具体的焦虑原因，那么，你需要花钱~
不一定是大放血的消费，而是买点不那么实用但是有意思的小玩意哄哄自己，其实一点小甜头都可以有很大的满足感~
手里拿着战利品，就是有所收获的快感。
另外，处理好生活中的小事，也非常的治愈！
比方说把洗衣机积存的脏衣服洗干净，去运动出一身汗，洗一个香喷喷的澡，把手表的表链或是腰带的长度调整到自己最舒服的状态，把歪掉的床单铺好……
总之就是把一些小事理理顺，会有一种“完成感”和对生活的掌控感~
but，何以解忧，唯有暴富啊~还是祝我们都发财吧！
