2023年1.30——2.5复盘记录
你好呀，欢迎来到浣花静鲤的小小世界～
又到了一周一次的复盘（面壁思过）时刻，感谢你的查阅。
复盘是一个棋类的术语，每一盘棋下完以后，高手都会把棋子摆回去复原棋局，然后重新去思考。
这周感觉很模糊，越是这种状态越需要好好复盘。对于我来说，接受不完美就是蜕变。复盘才能让人清醒。
我的本周复盘分享如下：
把自己比作一个公司，我们就是自己人生的CEO，把自己当成一家“公司”去经营，也是实现自我成长的最好模式。
每周末我会专门留出两小时开一个部门会议，部门结构如下：
关键事件
学习输入
输出写作
运动及健康习
本周小确信
下周计划
本周会议记录如下：
01关键事件
001、毛遂自荐成为007写作小组组长，做志愿者会分泌内啡肽。
002、跑步5公里用时24分钟，小小地PB一次。每一次PB都经历了身体的疲惫和内心的挣扎，暴风雨冲击之后却只剩下坦荡。
003、加入绳系的复盘和早起打卡圈，坚持打卡，有收益流入。
004、建立了自己的专属知识星球，每天在里面更新的思考碎片。第一次尝试一个人的星球，YYDS。
02学习输入
目标一：计划本周读2本书，实际读完《好好学习》这1本。
这周参加了《财务自由之路》共读营，这是一本值得反复回读的好书，进度较慢，好在每天产出一张卡片笔记。
目标二：学心理课5节，本周实际完成0节。内耗严重，无法进入学习状态，计划又一次落空了。
03写作输出
001本周公众号更新7篇，简书日更7篇。
00２继续跟小米老师的卡片写作营，输出7张卡片，计划6张卡片完成。
04运动及健康习惯
001、早睡早起7天，这周睡眠较好，希望保持住。
002冥想7天，计划6天。每天冥想，觉察并接纳自己的任何一种情绪，内力持续提升。
003三分钟平板撑7天，计划6天，计化完成，坚持做平板支撑也是为跑步提供核心力量。
004跑步42公里，计划50公里，计划未完成，下周继续努力。
05本周小确幸及感恩日记
001、感谢小鹿老师给我指出公众号名称和标题的问题，中肯的意见对我来说是一道光，希望大家多多对我提改进意见。
002、感谢挽歌老师组织的流量互推互动活动，让我涨粉200+。
003、感谢自己报了公众号付费社群，先不管回不回本，光让我开了眼界，提升了认知这一条就足够了。
004、感谢家人朋友们发元宵赋能红包��� ，愿你们每一个节日都有仪式感，都被温暖和爱意包围。
005、感谢小程同学每天自觉完成学业，让我安心地做自己的事。
本周反思：
本周计划没完成，社群消息过多地占据了注意力。注意力＞时间＞金钱，这一点知道没做到，这是一个待整改项目。
心理课程和理财课程一直没排上日程，都是刚需，却一直挤不出时间。
对现在的工作极度厌恶，进退两难 ，正在寻找出口中。
06下周计划
001读2本书《财务自由之路》、《洋葱阅读法》
002学习心理课5节
003写作日更7天
004复盘7天
005跑步50公里
006平板撑、冥想、早起6天
写在最后：把时间花在重要的基本概念、有启发的观点和自己没想明白的问题上，都是非常值得的。对现状模糊不清时，不妨停下来做个复盘。
