作者引入了时间的颗粒度这个概念，王健林的是15分钟，比尔盖茨的是5分钟，大部分人的是1小时、半天甚至1天。那么这个颗粒度是什么意思？这个词让我想到《年会不能停》里的台词“对齐一下颗粒度”，网上对这句台词的解释为在年会组织和管理中的细致程度和清晰度。在文中，这个颗粒度可以理解为每个人对自己时间的划分单元。作者建议我们通过一些日常工作检查一下自己的时间颗粒度，比如约人开会看开多长时间，如果一个会就用了半天，那么你的时间颗粒度就是半天。对比发现，把时间颗粒度分解得更细，说明你的时间越有价值，而在单元时间内处理的事务越多越好反映了你对时间的管理越高超。
那么，如何去做时间管理？作者分享了他自己的三个层次，分别是以年为单位、以天为单位、以小时为单位的时间管理，三者分别对应了一年、一天、一小时的目标和行动管理，关键在于以年为单位的管理让你审时度势知取舍，以天为单位的管理让你在第3个8小时创造价值，以小时为单位让你在轻重缓急中学会专注。这三种层次互为补充、互相反馈、缺一不可。当把三个层次的时间管理熟稔于心，就会成为一种习惯。作者说：“习惯不会让人痛苦，养成习惯的过程才会让人痛苦。”但是他看到了习惯背后的成功逻辑，引用史蒂芬·柯维的话“想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运”佐证习惯对于人生的重要性。
我对这两句话比较有感触，特别是今年1月1日决定每日写读书笔记以来，感触颇深。一开始只是抱着把看书时闪过的灵感写出来的想法试写公众号，每日坚持看一篇写一篇，不贪多不贪全，中间经历了过年期间的热闹，一度让我想放弃只想享受短暂的假期时光，确实也中断了那么几天，但是中断的那几天让我非常有罪恶感和遗憾，因为那意味着那几天我没有任何输入，这甚至让我感到恐慌，我不再为自己找借口，尽量每天都坚持读一篇写一篇，结果这个行动有一点点变成了我的习惯，每天下班回到家吃完饭、陪饼玩、哄饼睡觉（有时候不需要我来哄睡）、运动、洗漱、阅读写作、玩下手机就睡觉，这一套流程几乎每天都重复上演，好像快要变成我下班后的时间颗粒度了，我乐此不疲。虽然写下这些时的本意是自娱自乐，但是我知道妈妈每天都在看我写的，点赞支持我，偶尔还会给我反馈和赞赏，哈哈哈哈，我好开心呀，感谢我亲爱可爱的妈妈。另外，当我看着自己的文字阅读量从个位数上升到十位数，甚至有1篇已有1000多的阅读量，我也很开心。
我试图仿照作者的三个层次的时间管理方法来制作我的管理清单。
[if !supportLists]一、[endif]年：
[if !supportLists]（一）[endif]职业/生活目标：工作和生活平衡且快乐。1.如果有前进或流动的机会就好好抓住，抓紧学习，勤奋工作；如果没有就继续做好本职工作多学习多积累，快乐工作。2.业余时间和老公高质效陪伴饼，定期回家陪爸妈，不定期但多主动电话妹几和好友和亲朋。
[if !supportLists]（二）[endif]我的强项/弱项：察言观色、审时度势、演讲与观点；深层次的职场人际交互。
[if !supportLists]（三）[endif]具体的支持活动：坚持运动、阅读、写作、听课（演讲）、与亲人好友交流。
[if !supportLists]二、[endif]天：
工作时全情投入，休息时让脑身心深度放松，其余8小时把陪饼、运动、阅读、写作、交流分配好，当然也要给自己玩手机的时间一点点。
[if !supportLists]三、[endif]小时：专注完成得到高质效阶段成果并能迅速切换再次投入专注。
不知道作者的清单是怎样的，我这样的清单感觉算不上清单，清单不应该是类似表格呈现时间段要做什么吗？哈哈，看来今晚小红书该推给我如何做时间管理清单了，我拭目以待。
