早上5点21闹钟醒过来，就开始刷视频

也意识到这样不对，不能把时间浪费在刷视频上

早起做什么才是最重要的，而不是早起这个事

思:那早起就要规划好一天要做什么事情，还有一个重点的，早上就先吃难吃的三个青蛙

2025.1.8晚上9点的动车，儿子放假回来了

晚上没什么时间去阅读：

6.30分出发

10点到家，接下来教儿子整理自己的衣服，此次做的棒的，用引导的方式，问孩子什么衣服要洗的，他把行礼里把要洗的衣服理出，又引导他把自己的衣服理到柜子里，且把自己帮他整理柜子的规律讲给他听，让他知道

阅读：

有效的管理都都要做时间记录

思：

为什么做记录，和我现在在做的有什么不同

如今天我就记录了早上的时间，在工作后就没有再做时间记录，以为工作上的时间不是自己能控制的，就没必要记录

我没记录后是怎么样的呢？

不知道自己的哪个时间段做了什么，不好做反思和总结

为什么做记录？

明确知道自己做了什么，而不是给自己一个模糊的概念，最后开始美化自己

有记录才能有复盘，如果我对一天的时间做记录，再针对一天每一个时间段所做的事情，再追寻有没有为目标所做行动

接下来先要制订2025年的目标